Дмитрий Андреевич, вы там во время поездки правильно питаться | ЯМАЛ ЗДОРОВ!

Дмитрий Андреевич, вы там во время поездки правильно питаться не забывайте. Мы переживаем.

Уточняем коротко, по сути:
Кофе до 4 чашек в день. Воды - 1,5-2 литра.
Колбасу, сосиски и бекон исключите раз и навсегда. Теста тоже поменьше.
А вот мясо нужно, но не жареное, а запеченное или варёное. А ещё лучше - птица или рыба.
И овощей побольше!