2022-09-19 17:14:45
Держу режим дня, делаю зарядку каждое утро (кроме вск) и хожу на Зумбу без пропусков!
Тьфу тьфу тьфу чтобы не сглазить.
Блин, так кайфово, когда у тебя в 22:00 начинают тяжелеть веки. С детства не было такой фигни! А после тренировки уже не хочется умереть. И на завтра даже не крабом хожу. Думаю ещё пару дней в Рестоне тренить. По ощущениям, вроде не перегибаю палку.
А вообще, за смену режима дня готова ноги целовать именно Камчатке Дай бог мне силы воли и меньше ночных мероприятий
Во имя раннего отбоя, бодифлекса и зумбы, аминь!
Вы там как у меня? В режиме осени уже?
2.0K viewsA Yakovleva, 14:14