Лаваш на завтрак
Лаваш без дрожжевой 180 гр
Творог рассыпчатый обезжиренный 200 гр
Творог мягкий обезжиренный 180 гр
Яблоко замеченное в духовке или микроволновке нарезанное на кусочки
Сахзам
Творог, яблоко и сахзам смешать, выложить на лаваш и свернуть в конвертик или трубочку. Обжарить на сухой сковородке с двух сторон пока лаваш не станен хрустящим.
Ваша порция 270 гр
Жиры 3,1
Углевод 55,41
Белок 40,57
РСК 20%
Калории 417
