Почему нельзя быть хорошей мамой и женой? 'Хорошесть' - это в | Я - мама

Почему нельзя быть хорошей мамой и женой?

"Хорошесть" - это всегда про соответствие какой-то правильной картины "как надо". У каждого "как надо" свое: чистота дома, вкусная еда, развитые дети, красивая и сексуальная жена, реализованная в профессии или наоборот домохозяйка и т.п. Чаще всего такая картина навязана обществом и родовыми сценариями.

Какая цена тому, чтобы  "быть хорошей"?   

1. Игнорирование своих желаний в угоду семье. Это приводит к тому, что вы перестаете чувствовать чего хотите и появляется ощущение, что вы живете не своей жизнью.

2. Отключение личных границ. Окружающие начинают вами пользоваться. В таком случае трудно говорить "нет".

3. Нарушенный взаимообмен. Чаще вы отдаете своим близким, а себе не разрешаете брать. Свои потребности обесцениваете. Ведь новая одежда ребенку нужнее, чем поход к косметологу.

Все это приводит к неудовлетворенности, выгоранию, эмоциональной неустойчивости и обесцениванию себя.
Возможно ли из такого состояния построить здоровые отношения с детьми и мужем? Конечно, нет.



Нельзя быть хорошей- можно быть собой.

Как ценить себя, быть в ресурсе, эмоционально устойчивой и строить здоровые отношения с собой и окружающими читайте в телеграм-канале психолога, мамы и жены Татьяны Покашевой  https://t.me/+-CIOBAqR-jY3MjY6