Вред многозадачности
Снижение познавательных способностей
Если вы пытаетесь выполнить больше, чем две задачи одновременно, мозг даёт сбой, нанося себе физический ущерб, пускай и незначительный.
Потеря продуктивности
Постоянное переключение с одной задачи на другую требует дополнительного времени на фокусировку, в результате чего вы тратите больше времени на решение задач. А лучше бы вы сделали всё по очереди.
Дефицит внимания
Как известно, люди, которые постоянно живут и работают в режиме многозадачности, зачастую имеют трудности с концентрацией внимания даже на биологическом уровне мозга.
