2023-04-22 18:20:50
#практика
Книга благодарности
Благодарность - одно из самых высоко вибрационных состояний, которое может испытать человек.
Это состояние мощно двигает нас вперëд, усиливает радость и счастье и, конечно, трансформирует яд в эликсир жизни!
Очень часто психологи рекомендуют записывать ежедневные благодарности себе и жизни, чтобы выбраться из депрессии и улучшить отношение к самому себе.
Я предлагаю вам немного другой подход Заведите книгу или тетрадь благодарности, куда будете записывать самые значимые благодарности.
Богу, людям, событиям, учителям, тем, кто нас оберегает, и...
СЕБЕ
Это может быть очень тяжело вначале, но вы не сдавайтесь. Запишите прямо сегодня благодарности себе за себя! За свою жизнь, свой опыт, ошибки и успехи, за качества, за многогранность и за свою Тень
Это потрясающе ресурсный и преображающий процесс
Просто попробуйте!
Благословите себя на самую счастливую жизнь!
Буду рада обсудить ваши впечатления от практики и принять ваши благодарности
5 viewsedited 15:20