У перфекционизма есть заклятый враг и это… ви́дение! (всратый | Годзилла и космос

У перфекционизма есть заклятый враг и это…

ви́дение! (всратый заголовок — тоже способ борьбы с перфекционизмом)

Если вы будете в общих чертах представлять, что вы хотите сделать, каким будет выглядеть итог работы, это поможет.

Перфекционизм не всегда про стремление к идеалу. Гораздо чаще он растет из страха сделать хреново, ошибиться, провалиться.

Такой перфекционизм заставляет озираться по сторонам и прогнозировать, откуда по башке прилетит.

У результата лишь один критерий — не так как сейчас. Понятно, откуда бежать, но совсем непонятно, куда.

Отсутствие ви́дения парализует. Перфекционизм — это основная причина писательских блоков и прокрастинации.

Если вы без конца правите текст, спросите себя, как выглядит ваше «идеально». Ответ «не так как сейчас» не подходит, вы уже поняли. Нужны четкие критерии.

Допустим, текст должен легко читаться вслух — это хороший критерий. Тогда вы садитесь и правите, начитывая текст вслух.

Другой пример: вы не можете писать, потому что считаете, что нужно сразу идеально на чистовик и в печать.

Вам тоже нужно четко понимать, что вы имеете ввиду под вашим «идеально». Скорее всего вы сейчас зависли, осознав, что даже не задумывались об этом.

Представьте конечный итог работы и разбейте путь на промежуточные этапы. Энергию, которую вы тратили на избегание провала, можно перенаправить на воплощение своей задумки.

Если вы страдаете перфекционизмом, обещайте, что сделаете это упражнение. Я написала для вас слова, но действия за вас совершить не могу. Результат приносят действия, не слова.

P.S.: У меня осталось 2 места в группах Космических сессий (и новый набор будет очень нескоро, потому что мне еще свою книгу издавать).

На сессиях мы плотно работаем с перфекционизмом, прокрастинацией и прочими сложно произносимыми словами. Если у вас есть с этим сложности — вам точно ко мне.

Пишите: @seeyouinmexico