Мир Вэлнэс

2021-06-16 16:59:00 ПП конфеты с клубникой
На 100 грамм 158 ккал Б/Ж/У 9.7 / 5.5 / 18.1

Ингредиенты:
• Яйцо куриное
• Клубника (можно замороженную) 200 г
• Мед 1 ст. л. (30 г) или стевия по вкусу
• Творог обезжиренный 250 г
• Овсяные хлопья 1 стакан (и еще немного для обсыпки)
• Кокосовая стружка для обсыпки (пара столовых ложек)

Приготовление:
1. Взбить яйцо и, продолжая взбивать, добавить мед и творог.
2. Затем измельчить овсяные хлопья в блендере или кофемолке, оставить 2-3 ст. л. для панировки, а остальное добавить в творожную массу. Замесить легкое тесто.
3. Отщипывать от теста небольшие кусочки и делать из них лепешечки.
4. Положить вовнутрь по целой клубничке.
5. Скатать в шарики (чтоб тесто не прилипало, предварительно смочите руки).
6. Бросить их в кипящую воду и после того, как всплывут, варить 3 минуты. Выловить шумовкой. Обвалять в смеси молотых хлопьев и кокосовой стружки.
7. При подаче украсить клубничками. Открыть/Комментировать

2021-06-15 17:37:23 2 НАПИТКА, ЧТОБЫ ДЕРЖАТЬ ГОРМОНЫ В НОРМЕ

Рецепт №1
Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.

Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.

Рецепт №2
Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке.

Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня. Открыть/Комментировать

2021-06-15 15:20:17 Друзья, Чудесный канал @ShopWithStylist Подбирает вам лучшую стильную одежду и подобрал вам лучшее в Telegram:

@julia_bella Саморазвитие через мотивацию

@mamapsi - Детская психология, советы для родителей и их деток.

@DetiNasheSchastie - Дайджест о гармоничном развитии ребёнка: ЗНАНИЯ, ТВОРЧЕСТВО, ИГРЫ, ЗДОРОВЬЕ, ЕДА


@moerazvitie - Бесплатные развивающие пособия для детей, игры и поделки

@stihimira - Шу-шу-шу-шу, Поём песню малышу. Ши-ши-ши-ши, Любят песни малыши.

@malishmira Сладкий Колыбельный и загадочный МИР для спящего ребеночка в своей кроватке

@detkimira Приятный да и Озорняшный Мир детской музыки и озорной Песни. А еще У нас есть картинки

@audioshkola В Школе хоть и Лень учиться. Но Сказки слушать круто даже Школьной программы

@School_for_Kids Полезные и Важные Материалы для преподавателей начальных Классов

@salat_vkus Салаты на любой вкус

@DetiTvorchestva Тяп-Ляп. Хрясь-Мясь. Вжух и Поделочка готова. Творческий канал для творческий детей

@vedazvezd Твой Звездный путь...

@skazmira Читаем Сказку Малышу. Развиваем его воображение и адаптирование к внешнему прекрасному Миру

@vkus_recept Кулинарные рецепты на все случаи жизни

@umnye_igry - Учимся играючи. Полезные развивашки в помощь родителям

@kopilka_uz - Полезные игры книги пособия

@Vitamin_zh - Саморазвитие и мотивация, медитации и секреты счастливой жизни: стань лучшей версией себя

@worldwellness - Мир Вэлнэс.

@sadogorody - Всё для вашего Сада, Огорода и любимой Дачи!

@poleznayeda_zoj - вкусные и полезные ПП.

@mamochka_channel - воспитание детей, полезные советы для женщин

@zojigalochka - Лёгкой походкой к фигуре своей мечты

@origid - Интернет-магазин.

@manicure_ideas_nails - Идеи маникюра на каждый день

@stroinoe_telo- стронеем с
HERBALIFE NUTRITION

@psychological13 - Психология души: эмоциональное состояние,
позитивное настроение, спокойствие и уравновешенность


@DetiSkazkiMyzika - Сказки, музыка, стихи, спектакли для МАЛЫШЕЙ и ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ

@detskiy_mir2 - Поделки, рисунки для детского творчества.

@razvivaem_detok - Творческий канал для детского развития. Поделки, игры, пальчиковая гимнастика и многое другое. Открыть/Комментировать

2021-06-14 10:10:36 ​​ПОДДЕРЖИ СВОЙ ИММУНИТЕТ!

Астаксантин король среди антиаксидантов - в 6000 раз сильнее витамина С!

Орифлэйм использует натуральный астаксантин, который предоставляет компания AstaReal Group.

Компания AstaReal Group является мировым лидером и экспертом в области выращивания натурального астаксантина .
В 2018 году она отметила 30-летие и признана во всем мире как авторитет в науке об астаксантине (имеет более чем 60 клинических испытаний ), что делает AstaReal наиболее известной маркой природного астаксантина на рынке

«Видеть, как наша компания выросла за последние три десятилетия, действительно удивительно. Я с гордостью могу сказать, что исследования и инновации остаются основной ценностью в AstaReal», — говорит директор по исследованиям и разработкам в AstaReal Sweden, доктор Оке Лигнелл.

Микроводоросль Haematococcus pluvialis, из которой получают астаксантин, здесь изучают с 1988 года.
Исследования проходили на базе одной из самых престижных академий мира – университета шведского города Уппсала.
В начале 1990-х годов компания AstaReal Group открыла свой первый завод по выращиванию астаксантина в шведском городе Густавсберг на берегу Стокгольмского архипелага. В 1995 году здесь была выпущена первая биологически активная добавка к пище, содержащая природный астаксантин — Astaxin .

Компания AstaReal Group гордится тем, что делает мир здоровее с помощью натурального астаксантин

На сегодняшний момент AstaReal Group имеет сертификаты ISO 9001: 2008, HACCP и производит натуральный астаксантин на предприятиях в Швеции, США и Японии. Открыть/Комментировать

2021-06-13 10:00:40 Друзья, Чудесный канал @ShopWithStylist Подбирает вам лучшую стильную одежду и подобрал вам лучшее в Telegram

@vedazvezd Твой Звездный путь... Узнай число, которое принесет тебе удачу

@mamapsi - Детская психология, советы для родителей и их деток.

@SmartPodkast - Канал о саморазвитии: мотивации, аудиокниги, лекции известных и успешных персон. Займись Собой!



@sharfiktvoj ШАЛЬное вязание. Идеи, схемы, описания.

@KopilkaShem - канал для тех, кто любит вязать!

@kanzashi_HM - Разнообразные канзаши ручной работы

@skazochnyespitsy - Вязание спицами

@rykodelniza - все о рукоделии, лайфхаки. Идеи для умелых ручек новичков и профи.

@personalcheff - Невероятно простые и вкусные рецепты для всей семьи!

@shitokryto_HM - Шитьё для домашнего уюта

@vospitayDetey Креативный и Радостный подход к воспитанию Себя. - ой. то есть к воспитанию Детей

@radugadva Шалунишки, Озорнятки, Словно малые котятки делают радужные Поделки

@masterilki - Мастерская идей для детского творчества

@MultStar - Общеразвивающие мультфильмы для детей

@umnye_igry - Учимся играючи. Полезные развивашки в помощь родителям

@klubkovo вяжут не только бабушки. Современные модели, схемы, описания

@engl_a - Простой английский. посмотрел, представил, послушал, запомнил

@kopilka_uz - Полезные игры книги пособия

@magic_handmade - Креатив своими руками

@Vitamin_zh - Саморазвитие и мотивация, медитации и секреты счастливой жизни: стань лучшей версией себя

@menu_for_KIDS - Детское меню, Полезные продукты. С нашими рецептами не останутся голодными даже малоежки и привереды

@musicporthole - Яркие треки и проверенные хиты

@PriceChanel к у п и т ь р е к л а м у о т @Weekportal

Худеем вкусно и быстро
https://t.me/joinchat/S3fl1fFfuDcOnime
ПП рецепты и физ-нагрузка

@salfetkii вяжем салфетки. Схемы описания

@worldwellness - Мир Вэлнэс. Нас читают красивые и успешные люди!

@pro_dachu Весёлый Дачник, идеи для Дачи, Канал Дачника

@Razvitie_detok - Развивающие игрушки для детей своими руками

@msamodelkin- Самоделкин - мастер на все руки!

Франшизы для мам и детей
https://t.me/joinchat/VKAj60LtIgJMjFec
Для супермам!



@IgriVsem - Игры, опыты, фокусы, развлечения для семьи и для веселой компании. Живите Весело!

@detskiy_mir2 - Поделки, рисунки для детского творчества.

@Moms_Secrets_ru - Как справляться с трудностями воспитания, как отвечать на острые вопросы своих детей и многое другое.

@Modnoali - AliExpress для всей семьи Открыть/Комментировать

2021-06-13 01:14:49 Платные каналы бесплатно Открыть/Комментировать

2021-06-12 20:07:59 Удача живёт в каждом человеке Только нужно верить в это MegaSuper

Забирай пока бесплатно

ツЗаработок для женщин
Яркие сторис игры и макеты
ツПсихолог женский бесплатно

Подпишись

ДИЕТЫ | ФИТНЕС
МИР ВЭЛНЭС

ДЛЯ ЖЕНЩИН
ПРОКАЧАЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ
ЗДОРОВЫЙ КАНАЛ
ОРИ-ГИД

ФРИЛАНС | РАБОТА
СТАРС ПО ТИПУ ЖИВОЙ ОЧЕРЕДИ

БИЗНЕС
ДОХОД БЕЗ ПРИГЛАШЕНИЙ
БИЗНЕС ОНЛАЙН

ДЛЯ INSTAGRAM
ВЗРЫВАЙ СВОИ STORIES

КУЛИНАРИЯ
ВКУСНЫЙ КАНАЛ
ПОВАРЁНОК

ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ
ИЗУЧАЙ ФИНАНСОВУЮ ГРАМОТНОСТЬ С НАМИ

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНОЕ
ИСТОРИЯ.ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

ДЛЯ МАМ И ДЕТЕЙ
БИЗНЕС НА ФРАНШИЗАХ

Это просто

ツГороскопы 2021
Готовые сторис для работы

Хочу в ВИП Телеграм
Раскрутка Instagram
Взаимный пиар Открыть/Комментировать

2021-06-12 19:17:33 Открыть/Комментировать

2021-06-11 14:18:12 Запеканка из печени
КБЖУ на 100 грамм 125/12/6/5

Ингредиенты:
• 500 грамм куриной печени
• 4 яйца
• 1 средняя морковь (прим. 150 гр.)
• лук 100 г
• 2 ст.ложки муки (у меня гречневая)
• 2 ст.ложки сметаны
• 50 мл. молока

Ингредиенты:
1. Отварить 3 яйца в крутую.
2. Печень порезать на небольшие кусочки.
3. Морковь, лук и отварные яйца порезать не большими кусочками.
4. Сложить все в глубокую тарелку.
5. Добавить 1 сырое яйцо, сметану, муку, соль, специи по вкусу. Тщательно все перемешать.
6. Положить в форму для запекания и поставить на 1 час в уже разогретую духовку (200-220 °).
7. По истечении времени достать и дать остыть до комнатной температуры ( так удобнее будет запеканка резаться).
Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2021-06-11 10:01:08 Друзья, Чудесный канал @ShopWithStylist Подбирает вам лучшую стильную одежду и подобрал вам лучшее в Telegram

— —
@Tanec_otnoshenij Про жизнь ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ рядом с ними, ключики к налаживанию взаимоотношений в паре!
— —
@mamapsi Детская психология, советы для родителей и их деток
— —
Числа и звёзды @vedazvezd

@skazkimira Погружение в Волшебный и сказочный аудио Мир ваших Малышей

@detskiy2018 Аудиосказки для детишек

@arhivRP Да просто Канал для Родителей своих детей

@audioshkola В Школе хоть и Лень учиться. Но Сказки слушать круто

@School_for_Kids Полезные и Важные Материалы для преподавателей начальных Классов

@umnye_igry Учимся играючи. Полезные развивашки в помощь родителям

@masterilki Мастерская идей для детского творчества

@art_uroki Учимся рисовать вместе с детьми

@kopilka_uz Полезные игры книги пособия

@DetiTvorchestva Тяп-Ляп. Хрясь-Мясь. Вжух и Поделочка готова

@razvivayuz Игры и пособия для развития детей

@pro_dachu Весёлый Дачник, для Дачи, Канал Дачника

@worldwellness Мир Вэлнэс. Нас читают красивые и успешные люди

@doskolyata Я педагог ищу работу

@weekcatalog2 Бесплатный каталог Лучших каналов Telegram

@origid Интернет-магазин. Новинки, акции и скидки от Орифлэйм

— —
@striveforperfection
Твой путь к совершенству
— —
@detskiy_mir2 - Поделки, рисунки для детского творчества
— —
База Детских Каналов
Telegram @ZoneKids Открыть/Комментировать