Правильные мысли

2021-05-15 08:38:05 Хочешь закрыть любой рот одной ядовитой фразой??

Тогда вступай в ИГЛОЯЗЫЧИЕ! Открыть/Комментировать

2021-05-14 10:31:44 Почему надо работать медленно, а не много:

1. Притормозите

Кто-то сказал однажды: «Даже если ты выиграешь в крысиных бегах, ты все равно останешься крысой». Когда мы замедляемся, наши приоритеты становятся более явными. Если вы заняты сильнее, чем хотите, не пытайтесь перестраивать свое расписание. Для начала успокойтесь и сосредоточьтесь на текущем моменте. Почувствуйте, что происходит прямо здесь и сейчас. Посмотрите, как расходуется ваша энергия — плохая и хорошая. Здоровые приоритеты сами раскроются перед вами, и жизнь начнет корректироваться сама собой.

2. Хватит быть героем

Составьте расписание, которому вы сможете соответствовать, с заданиями, выполнение которых не приведет вас к гибели. Никто не умрет от сердечного приступа, если вы закроете один из проектов.

3. Возвращайтесь домой

Уходите из офиса в шесть часов вечера или раньше, если это возможно. Поужинайте с друзьями или семьей, расслабьтесь и хорошо выспитесь. Тогда вы почувствуете себя отдохнувшим и сосредоточенным, когда утром вернетесь на работу.

4. Избегайте совещаний

Иногда они действительно нужны и полезны, но чаще всего на совещаниях вы просто тратите ваше время впустую. Уважительно спросите ваших коллег или начальника, есть ли более эффективный способ принятия решений. Предлагайте свои варианты.

5. Включайте режим «в самолете»

Забудьте про звонки (пусть они перенаправляются сразу на автоответчик) и интернет. Важно понимать, что наши коммуникативные привычки не делают нас счастливее или продуктивнее. Создайте вокруг себя минимально отвлекающую атмосферу. Будьте офлайн, пока вам действительно не нужно будет провести какое-то исследование или что-то уточнить. В первую очередь делайте важную работу, а уже потом отвечайте на письма. Будьте активны, а не реактивны, и забудьте уже наконец про социальные сети.

6. Обедайте вне офиса

Почитайте книгу, прогуляйтесь, посетите музей — делайте все, чтобы сменить окружение и отключиться от привычных дел. Перемена обстановки зарядит вас энергией и энтузиазмом перед работой во второй половине дня.

7. Откажитесь от многозадачности

Это неэффективно. Люди, которые заявляют, что они успешно справляются с несколькими заданиями одновременно, обманывают других или себя. Сконцентрируйтесь на одном важном задании. Оповестите коллег, что вы заняты и вас нельзя отвлекать. Они перестанут на вас злиться, когда увидят конечные результаты.

8. Говорите «нет»

Перед тем как ответить на просьбу, спросите себя, что внутри вас требует сказать «да» — согласие или страх. Во втором случае вежливо откажите и предложите альтернативу. Это будет еще один повод проявить креативность.

@world_thoghts Открыть/Комментировать

2021-05-13 19:32:08 @world_thoghts Открыть/Комментировать

2021-05-13 17:57:50 Хочешь закрыть любой рот одной ядовитой фразой?

Тогда вступай в ИГЛОЯЗЫЧИЕ! Открыть/Комментировать

2021-05-12 17:07:07 Научить хамить красиво? Открыть/Комментировать

2021-05-12 09:54:48 @world_thoghts Открыть/Комментировать

2021-05-11 15:19:37 @world_thoghts Открыть/Комментировать

2021-05-11 11:48:24 Хочешь закрыть любой рот одной ядовитой фразой??

Тогда вступай в ИГЛОЯЗЫЧИЕ! Открыть/Комментировать

2021-05-10 20:03:15 Когда вы вдыхаете прекрасный аромат духов, молекулы проникают в нос, активизируя рецепторы обоняния. А когда вы подписываетесь на каналы от @TGCraftRU, активизируются все рецепторы сразу!

Познавательное
• @podorojnaya — Психология
@worldword11 - Тесты онлайн
@smartgiving - Идеи дома
@world_thoghts -Умные мысли
@psihsexi -Психология кекса
@healthd - Без лекарств
@slivkb - Удаленка
@psihoa - Психология
@travelac - Лучшее фото
@koreanluna -Корейский Язык
@giflifehac - GIF Лайфхак
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm -Instagramотность
@pozdrav4ik- Открытки
@kripi - Бизнес секреты
@darknetside - Заработок
@vokrugsv - Идеи фото
@eurovid Euronews по русски
@smyusl-Картинки со Смыслом
@pravac - Юрист
@erudite_ru - Головоломки
@psitg - Саморазвитие
@retrocam - Назад в 90е
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psihologiya_rus Психология

Чтение
• @startup3000 - Бизнес
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес
@knigoman3000 - Книги new
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Твой бизнес

Кино
@kin0hit - Хиты Кино 2О21!
@kinoar - Кино Новинки
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021

Интимные
@palatax - Пошло Интим
@psycho_sex - Всё о сеске
@brutallo - Для Взрослых
@galleryb - Видео ХХХ
@sexoloa - Сеск откровенно
@erota - Сеск факты

Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - Хиты 2021
@melodiy - Рингтоны
@only_muzon - Топ Хиты 2022
@soul_muzu - Душевные треки
@ecstesy - Кайфовые Треки
@yandexmusicl -Весенняя MP3
@stefanomuz_fm - Хиты Дня

Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Зодиак

Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@smsbest- Цитаты и Афоризмы
@idiomi- Мудрые Мысли
@psile - Слова Души

Кулинария
@povarb - Быстрые Рецепты
@oliv_e - Салаты и закуски
@domashnie_receptiki -Кухня
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@mirpovarov -Готовим вкусно

Медиа
@androidac - Приложения
@androidab - Взлом Игры
@appleiosa - Обои 4D
@androidnext - Premium APK
@oboiz - Обои HD

Магазины
@aliexa - AliExpress коды
@meensali- Мужской shop
@udivali - Халява

Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English speaking
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Ленивый Английский
@engpolls - В Тестах

Спорт и красота
@dietrecepti -Худеем Вкусно
@sportrfa - Фитнес и ПП
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Тренировки

Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik -Приколы и Котики
@anekdotu_top -Улётный юмор
@pozitiv08- Только ПозитиВ
@xaxatg - Ржака до Слёз
@prikoli_int - Gif юмор
@gifkac - Трэш
@kotism - КОТики

Для Telegram
@pojelaniya- Сднем Рождения
@stikeri2 - Стикерпаки

Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Дизайнер дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@dachaq - Дача и огород
@pozdravik- Лучшие Открытки
@designcorner - Дизайн
@lifehaca - Бери и Делай
@da4nieidei - Дачники

Для женщин
@zdravnitca - Маски дома
@beautyroom11 - Мода 2021
@ln906090 - Фитнес дома
@urokishitya - Шитьё
@vkusnyj - Макияж уроки
@nailsac - Девушкам
@makeupaa - Косметичка
@kniga_ruk - Рукоделие
@hairmod - Прически
@ppfoodrecept - ПП еда
@byd_zdorov - Здоровье
@svoimirukam -Своими руками
@norotki - Ноготки
@multishef - Вкусняшки
@pri4esk - Прически
@skazkia - Мамам и детям
@lifehackf - ЛайфХакерша
@magnitz - О здоровье
@otkritkib - Открытки
@womenwisdom - Отношения
@womenslifhaki - Лайфхаки
@deti_vse - Развитие детей

Для мужчин
@makehands - Сделай сам
@stroita - Мастер Строитель
@zloyzayac - Zлой Zаяц

Рекомендуем
• @babytime11 — Поделки детям
• @womensali - Aliexpress Открыть/Комментировать

2021-05-10 19:54:26 Хочешь закрыть любой рот одной ядовитой фразой?

Тогда вступай в ИГЛОЯЗЫЧИЕ! Открыть/Комментировать