​​5 рабочих техник для повышения эффективности 1. Техника «Po | Ворку | Подработка удаленно

​​5 рабочих техник для повышения эффективности

1. Техника «Pomodoro»
Перед началом рабочего процесса поставьте таймер на 25 минут и в этот промежуток времени работайте, не отвлекаясь. После звонка таймера сделайте перерыв на 5 минут, а затем снова работайте 25 минут.
С одной стороны, 25 минут – это не так уж много времени, с другой — это время, которое вы отводите только на исполнение задания, не откладывая ее и ни на что не отвлекаясь. Продуманное чередование труда и отдыха помогает успеть сделать гораздо больше за меньший отрезок времени.

2. Съесть лягушку
«Есть лягушку» – выражение, означающее «делать что-то очень неприятное». Это отличная техника для борьбы с прокрастинацией и для увеличения продуктивности.
В начале каждого рабочего дня выполняйте самые неприятные и неинтересные задачи в первую очередь. Справившись с ними, можете приступать к остальной работе. Она точно покажется приятной и будет делаться с легкостью.

3. Принцип 20/80 (закон Парето)
В основе данного принципа лежит утверждение: 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий – 20% результата.
Поэтому необходимо определить важность каждой задачи. Выполняйте наиболее серьезные задания в период вашей высокой работоспособности, а несущественные – в оставшееся время.

4. Техника «3 важные задачи»
Утром каждого дня записывайте три наиболее важных задачи, которые нужно выполнить в течение дня, и обязательно их выполняйте. Если вы справитесь с ними быстро, то можете сделать что-нибудь еще.
Это простая привычка повышает эффективность работы и доступна абсолютно каждому.

5. Информационная диета
Чтобы не перегружать свой мозг и снизить утомляемость, постарайтесь ограничить получение ненужной для вас информации: не читайте бесполезные блоги, сведите к минимуму общение с людьми, которые негативно на вас влияют, постарайтесь найти себе развлечения, несущие какую-то пользу. А затем проследите, как это скажется на вашей продуктивности.

Получайте дополнительную порцию навыков для фриланса вместе с Worklis