Сомневаться в том, что вы хорошая мать или хороший отец, норма | Wonderzine

Сомневаться в том, что вы хорошая мать или хороший отец, нормально: никто из нас не рождается с этим знанием в голове. Также нормально время от времени промахиваться, говорят специалисты.

Однако есть несколько признаков, по которым можно легко определить: вы достаточно хорошо справляетесь со своими родительскими обязанностями, чтобы не чувствовать вину. Вместе с психологами онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk составили список из семи признаков ответственного родительства.

1. Ваш ребёнок в безопасности

Первое, что приходит на ум в контексте безопасности для детей, — это самые банальные вещи: ваше чадо накормлено, одето, ходит в детский сад или школу. Но здесь важно отметить также и психологическую составляющую. Безопасность не только для детей, но и для взрослых — это отсутствие физического и психологического насилия, возможность получить заботу и поддержку. Всё это действительно очень важно для нормального роста и развития любого ребёнка.

2. Вы даёте ему или ей автономию

Ребёнка удовлетворяет тройка по химии, потому что в будущем он или она не планирует становиться химиком, врачом или инженером? Ну и отлично. Не нравится музыкальная школа, а от струн на пальцах уже выскочили кровавые мозоли? Не надо мучиться. Важно понять, что ребёнок может принимать собственные решения: ваша задача — поддержать, когда того требует ситуация.

3. Вы знаете, как провести время вместе

Нет поводов переживать, если вам не интересно собирать Lego или играть в куклы: совместное занятие не должно быть обязательно каким-то развивающим и полезным. Может быть, вам нравится один и тот же фильм или какое-то блюдо. Вместе можно делать абсолютную ерунду. Эксперты советуют отнестись к интересам ваших детей так же, как к интересам другого человека, ваших знакомых или друзей. Нужно задавать вопросы с уважением и без домыслов: ребёнок может не просто «сидеть в телефоне», а читать там книги или учиться монтировать.

4. Вы принимаете негативные эмоции ребёнка

Эмоции не бывают плохими и хорошими, они все одинаково нужны человеку. Если родители привыкли подавлять эмоции, веря, что злиться и быть грустным — это плохо, то ребёнку будет сложно научиться давать своим чувствам выход.

5. Вы готовы признавать свои ошибки

Ошибаются все: и дети, и взрослые. Задача родителей в этом случае — показать детям, как признавать ошибки и извиняться. Если вы поняли, что совершили ошибку (даже небольшую — например, слишком остро отреагировали, когда ситуация совсем того не требовала), не стесняйтесь извиниться перед ребёнком.

6. Ваш ребёнок делится с вами своими проблемами

Ребёнок может делиться своими проблемами и переживаниями с тем взрослым, с кем у него сформированы безопасные, надёжные отношения. Это подразумевает, что взрослый принимает без осуждения эмоции и потребности ребёнка. Относится уважительно и бережно к его чувствам. Помогает прожить тяжёлые переживания и найти решение в проблемных ситуациях, находясь на стороне ребёнка, защищая и оберегая его.

7. Вы доверяете словам своего ребёнка

Безусловный признак хорошего родителя — это способность доверять словам своего ребёнка, иметь в виду, что он или она не ставит своей целью соврать или скрыть правду. Психологи говорят, что доверие — это часть отношений, подразумевающая под собой ещё и возможность открываться перед другим без страха быть обманутым, отвергнутым. Если взрослый не доверяет ребёнку, ему в первую очередь важно понять, что привело к чувству недоверия в отношениях. Это может быть опыт обмана или отвержения во взаимодействии с ребёнком.