Высыпаться - очень полезно для фигуры! Не всем известно, но х | Красота Здоровье

Высыпаться - очень полезно для фигуры!

Не всем известно, но хороший сон (7-8 часов), снижает тягу к сладкому. Вот и получается, что сон - один из самых простых и приятных способов сохранить фигуры и есть меньше сладкого!