Сама себе психолог

2021-04-15 08:32:19 Иногда необходимо нажать на кнoпку паузы и oтдохнуть от жизни. Просто взять перерыв и отключиться. На время. Осознать, куда же ты идешь и на каком этапе тормозишь. Откопать в мусорном хламе настоящие ценности, которые нужно беречь. Спеша жить, мы иногда не замечаем, как идем не по той дороге, следуем не за тем человеком или стремимся не к тем мечтам, вместо того, чтобы остановиться и подумать. Остаться в тишине и забыть обо всем. Рассеять туман из обид, боли, страданий и бессмысленности, за пеленой которого тебе не виден рaссвет.

@womgress Открыть/Комментировать

2021-04-15 08:25:13 6 правил выигрыша жизни.

1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора. Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – Я сам.

3. Правило Ответственности. Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий — они бесполезны.

4. Правило Погрешности. Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир.

5. Правило Соответствия. Я имею ровно то и ровно столько, чему я соответствую, не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что, все мои претензии бессмысленны. Зато, когда я меняю отношение к происходящему — меняются и обстоятельства.

6. Правило Присутствия – “Здесь и сейчас”. Прошлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я жив – я бессмертен. Есть повод порадоваться.

@womgress Открыть/Комментировать