2022-11-02 09:54:05
Как проработать в себе гордыню?
⠀
Гордыня - это палка о двух концах. В любом случае, когда ты себя сравнила с людьми и возвысила себя над ними или сравнила и унизила себя - это проявление гордыни.
⠀
Прорабатывается она через развитие принятия в реальных ситуациях. Когда твои ожидания не оправдываются: мужчина не ведет себя так, как ты хочешь, ты хотела погулять, начался дождь, не хватило денег на платье, ждала другого подарка, получила отказ на свой запрос - идет внутренняя проработка гордыни. Это не значит, что нужно опустить руки и сдаться. Внешне нужно попытаться изменить ситуацию, а внутренне ее принять. То есть всегда, когда наши ожидания не сбываются - это унижение гордыни, прорабатывается оно только принятием.
⠀
Вот аффирмация от меня: "Я принимаю эту ситуацию. В данный момент происходит самое лучшее, что должно происходить для меня. Благодарю за все, что происходит со мной."
⠀
Второе, что нужно помнить, гордыня - это жалость к себе. Жалея себя, мы находим что-то в себе, как нам кажется лучшее, чем у других и это греет нам душу. Сравнивая себя с остальными в свою пользу, мы считаем, что это помогает поднять нашу самооценку. Но настоящая самооценка не зависит от этого. Противоположная сторона гордыни - занижение своей ценности, своих талантов, неуверенность в себе, желание подстраиваться. Отслеживай в себе гордыню и переключай свое внимание на себя. Сравнивай себя с собой вчерашней, тогда ты разовьешь гордость, а не гордыню и обретешь высокую адекватную самооценку.
⠀
173 views06:54
П
