Лайфхакерша | Лайфхаки

2021-03-24 12:25:00 УБИРАЕМ ЖИРОК НА БОКАХ

Тренировка:
Повторения 12-15
Подходы 2-3
Отдых между подходами 60 секунд
⠀
Обязательно забирайте в копилочку.
И не забывайте, что плоского животика вы добьётесь только в сочетании с правильно подобранным питанием! Открыть/Комментировать

2021-03-24 11:20:51 Мира всем!
Предлагаю уникальную возможность пройти обучение по Ченнелингу, контакты, ясновидение, интуиция.
И все это с точки зрения науки, медицины и квантовой физики.
Вместо рекламы - Наши выпускники, открывают способности Вольфа Мессинга.
Но это не даром, это сложный путь тренировок сознания и мозга.
Дарим поддержку и доступ к мировой литературе в данном направлении.

Сайт школы контактёра - Тайны Вселенной...
Наш Youtube канал...

Осознанность - это работа над собой, это самопознание и саморазвитие...
Успеха вам дорогие друзья! Открыть/Комментировать

2021-03-24 09:55:00 Прыщи на лице - какой орган не в порядке?

Если на лице появляются воспаления, то в большинстве случаев это сигнал организма о том, что какой-то орган дал сбой в своей работе. Конечно же, это не относится к подростковым прыщам, которые имеют гормональную причину. Открыть/Комментировать

2021-03-24 09:09:59 Открыть/Комментировать

2021-03-24 08:02:38 https://t.me/kuzznetsova_o

Сею умное, доброе, вечное. Сею и просеиваю
Личный блог. Живой человек. Открыть/Комментировать

2021-03-23 19:58:19 А вы знали, что арахис используется в производстве динамита. Самые интересные и полезные каналы собирает ежедневно команда @TGCraftRU:

Познавательное
• @infoo_biznes - Бизнес
@world_thoghts -Умные мысли
@slivkb - Удаленка
@psihoa - Психология
@svoimirukam - Самоделкино
@travelac - Красоты Мира
@giflifehac - GIF Лайфхак
@markesmm - О Instagram
@magnitz - Лечимся
@pozdrav4ik - Поздравь
@erota - Сеск факты
@eurovid - Euronews
@darknetside - Заработок
@actual_facts - Факты мира
@pravac - Юрист
@smyusl-Картинки со Смыслом
@hudesa - Красивые Места
@retrocam - Назад в 90е
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psitg - Саморазвитие
@psihologiya_rus Психология

Чтение
• @vgarage - АвтоЛайфхаки
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес идеи
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи
@newbusinessnext -Мотивация

Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik -Приколы и Котики
@tut_smeshno Лучшие Приколы
@humorcartoon-Ржака до Слёз
@prikoli_int - Смеходром
@black_comedy - Чёрный Юмор
@gifkac - TikTok
@kotism - КОТики

Кино
@kinozalx - Фильмы 2021!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kin0hit - Хиты Кино 2О21!
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021
@kin0hlt - Т0П Новинки 2021

Интимные
@palatax - Пошло Интим
@psycho_sex - Сескология
@brutallo - Для Взрослых
@galleryb - Видео ХХХ
@anonimki - Чужие секреты

Музыка
@Only_Muzon - Топ Хиты 2022
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - ЕвроХит Топ 40
@melodiy - Рингтоны
@music_hits - Хиты 2021
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@idiomi- Мудрые Мысли
@psile - Слова Души

Кулинария
@oliv_e - Салаты и закуски
@domashnie_receptiki -Кухня
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@ppfoodrecept - ПП рецепты
@multishef - Вкусности

Медиа
@androidab - Взлом Игры
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Качай Apk
@oboiz - Обои HD

Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки
@meensali - Халява
@udivali - Скидки
@womensali - Стильное

Для мужчин
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@bikinili - Девчонки!!!
@coolautomaton - Машины
@stroymaniya - Стройка

Для женщин
@urokishitya - Шитьё
@kniga_ruk - Рукодельница
@ssterv - Сделаю Маник
@norotki - Ноготки
@skazkia - Мульт детям
@pri4esk - Прически 21
@lifehackf - ЛайфХакерша
@otkritkib - Открытки
@womenslifhaki -Лайфхакерша
@looklovely -Косметика Уход
@deti_vse - Развитие детей
@makiyag - Макияж
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@petelbka - Вязание
@pozdraf - Поздравления

Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикерпаки

Для дома
@menberloga - Строитель
@lifehackera - Лайфхаки
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@rainome - Дизайн Лофт
@multivar Блюда Мультиварке
@lifehaca - Бери и Делай
@da4nieidei - Дачник
@dachim Дача. Сад. Растения

Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Учим Английский
@engpolls - В Тестах

Спорт и красота
@dietrecepti -Худеем Вкусно
@sportrfa - Фитнес Дома
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Женский Тренер
@womsport - Похудей ка

Рекомендуем
• @babytime11 — Поделки детям
• @PrGro — Психология Открыть/Комментировать

2021-03-23 17:13:24 Открыть/Комментировать

2021-03-23 16:12:22 Поза кошки-коровы – это то, что нужно для гибкости позвоночника и молодости тела!
⠀
Упражнение можно делать, как утром (до завтрака), так и вечером.

При пробуждении оно помогает проснуться, оживляет ум и тело. А вечером снимает усталость и мягко разминает весь позвоночник, который был, наверняка, напряжен и скован. Особенно полезно это упражнение тем, у кого сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Открыть/Комментировать

2021-03-23 15:02:00 ​​​​Концовка очень неожиданная!

Сидя на заднем сиденье такси, монахиня заметила, что водитель посматривает на нее.
- Не хочу вас обидеть, сказал он, но я всегда мечтал поцеловать монахиню!
- Вы можете осуществить мечту! - ответила монахиня. Но только, если Вы католик и холостой.
Водитель сказал, что так оно и есть, и тогда монахиня поцеловала его в губы долгим и страстным поцелуем. Мужчина пришел в экстаз, но потом заплакал.
Монахиня удивленно спросила:
- В чём дело?!...
Ответ таксиста шокировал, но монахиня оказалась не промах! Читать полностью .. Открыть/Комментировать

2021-03-23 14:17:30 Польза специй Открыть/Комментировать