Привет

2020-10-03 14:23:51 Обычно я публикую кулинарию и какой-то средний юморок, но иногда бывают такие моменты, когда хочется рассказывать вам о нечто большем. О чем не показывают на федеральных каналх. Но если подобные истории, как Норильск или то, что сейчас произошло на Камчатке, замалчивать, виновных никогда не найдут, а подобные катастрофы национального масштаба будут повторяться регулярно.

Посмотрите что происходит сейчас на Камчатке.
Если на моем канале есть люди с Камчатки, можете написать мне @stef388 рассказать что происходить, я все опубликую. Дадим всеобщую огласку

Вот ссылка: https://www.instagram.com/p/CF1vjJ0HON9/?igshid=1833v6h5zbroh Открыть/Комментировать

2020-09-18 10:00:22 Как выяснить что с тобой происходит? ︎︎

Для этого всего лишь нужно найти того, кто сможет объяснить тебе тонкости внутреннего мира. Однако тебе повезло — Я сама тебя нашла ☻︎ 

Скорей переходи на мой канал, что-бы узнать:
➪Разницу между любовью и привязанностью ఌ
➪Почему остаться необразованным лучше чем...
➪Что делать с эмоциональным холодом  ︎༄
➪Почему жизненный опыт в книгах не прочтёшь
➪В реальном ты мире или в фантазиях
➪Как стать человеком 𖨆

И многие другие темы для безошибочного восприятия себя и окружающих людей.

Все эти полезные знания есть на моём Telegtam канале, подписывайся что-бы каждый день получать полезные знания. ︎ Открыть/Комментировать

2020-09-07 18:00:09 ​​Рисовый пилинг для ног, ягодиц и бедер!

Ингредиенты:
- столовая ложка рисовой муки
- лимонный сок
- 1 апельсин

Приготовить смесь из рисовой муки и лимонного сока. Измельчите апельсин (корку). Полученную массу нанести на мочалку и массировать ноги в течение нескольких минут. Смывать прохладной водой. Эффект лифтинга обеспечен! Открыть/Комментировать

2020-09-07 16:12:43 ​​Очень хорошее средство для роста, укрепления и отбеливания ногтей

Состав:
Масло оливковое – 6 ст.ложек,
Масляные витамины А и Е – по 1 капле,
1 лимон

Приготовление: Масло подогреть в миске на водяной бане, добавить витамины и размешать. От лимона отрезать крупные корки с мякотью.

Применение: Распарить ногти в масляно-витаминном растворе (можно окунуть и руки), желательно проводить эту процедуру не менее 20 минут.
Далее, не вытирая, вонзить ноготки в мякоть лимона. Можно немного помять ее ногтями и слегка подавить сок. Делать так 5-10 минут.
Протереть руки и ногти салфеткой, желательно в течении часа не смывать.
Процедуру проводить 1-2 раза в неделю для профилактики. Если ногти в плохом состоянии – сделать курс из 10 процедур через день.

Этот комплекс дает возможность добиться визуально ухоженных, красивых и длинных ногтей, т.к. укрепляет и оздоравливает их, а так же омолаживает кожу рук. Открыть/Комментировать

2020-09-07 16:05:40 ​​Сметанная маска для кончиков волос

Понадобится:
- 1 столовая ложка жирной сметаны
- 1 столовая ложка оливкового масла

Ингредиенты перемешать и нанести на кончики волос за час до мытья. По истечении времени помыть голову шампунем.

Простые в приготовлении, маска эффективно увлажняет, являясь отличным средством для профилактики сечения волос. Открыть/Комментировать

2020-09-05 10:01:56 Открыть/Комментировать

2020-09-05 10:01:56 Скучали?)))

Как правильно очищать кожу.

Вот самые распространенные ошибки, которые мы совершаем при умывании:

1. Используем неправильную косметику. Сухой и чувствительной коже подходит мягкое молочко, жирной коже — гель, пенка или антибактериальное косметическое мыло, обезвоженной — кремообразный легкий скраб.

2. Нарушаем порядок. Он должен быть таким: очищающее средство, затем тоник или лосьон для сужения пор, затем крем.

3. Слишком сильно трем лицо и, как следствие, травмируем эпидермис.

4. Умываемся несколько раз в день, тем самым нарушаем естественную выработку сала и обезвоживаем кожу.

Правильный порядок действий:

1. Тщательно вымойте руки антибактериальным мылом.

2. Смочите полотенце теплой водой и аккуратно промокните им лицо.

3. Возьмите немного средства для умывания, разотрите его в ладонях.

4. В течение двух-трех минут круговыми движениями массируйте лицо. Если вы пользуетесь молочком, выдавите его на ватный тампон и осторожно протрите кожу.

5. Снова намочите полотенце и удалите косметику.

6. Побрызгайте на лицо холодной водой, чтобы закрыть поры.

7. Вытрите лицо сухим полотенцем.

8. Нанесите увлажняющий крем.Как правильно очищать кожу.

Вот самые распространенные ошибки, которые мы совершаем при умывании:

1. Используем неправильную косметику. Сухой и чувствительной коже подходит мягкое молочко, жирной коже — гель, пенка или антибактериальное косметическое мыло, обезвоженной — кремообразный легкий скраб.

2. Нарушаем порядок. Он должен быть таким: очищающее средство, затем тоник или лосьон для сужения пор, затем крем.

3. Слишком сильно трем лицо и, как следствие, травмируем эпидермис.

4. Умываемся несколько раз в день, тем самым нарушаем естественную выработку сала и обезвоживаем кожу.

Правильный порядок действий:

1. Тщательно вымойте руки антибактериальным мылом.

2. Смочите полотенце теплой водой и аккуратно промокните им лицо.

3. Возьмите немного средства для умывания, разотрите его в ладонях.

4. В течение двух-трех минут круговыми движениями массируйте лицо. Если вы пользуетесь молочком, выдавите его на ватный тампон и осторожно протрите кожу.

5. Снова намочите полотенце и удалите косметику.

6. Побрызгайте на лицо холодной водой, чтобы закрыть поры.

7. Вытрите лицо сухим полотенцем.

8. Нанесите увлажняющий крем. Открыть/Комментировать

2020-06-30 18:00:09 ​​СУПЕР СПОСОБ быстро сделать маникюр!

Смешайте 1 столовую ложку соли с 1 чайной ложкой подсолнечного масла, помассируйте кожу в течение 5 минут, смойте. Всыпьте в мисочку 2 столовые ложки крахмала, разведите стаканом воды и подержите там руки минут 10.

Смажьте их питательным кремом. При помощи лопатки сдвиньте кутикулу и пилочкой подровняйте ногти. Теперь осталось нанести на ногти лак! Открыть/Комментировать

2020-06-30 10:00:07 ​​Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита

Рецепт:

- 250 гр сахара
- 250 гр соли (лучше взять морскую)
- половина стакана растительного масла

Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон.

Уже через месяц регулярного выполнения этих процедур, можно заметить, что растяжки станут менее заметны. Ни в коем случае нельзя бросать массаж после первых положительных результатов. Можно почти полностью убрать растяжки в домашних условиях регулярно применяя это доступное средство. Открыть/Комментировать

2020-06-29 18:00:07 ​​Вода помогает похудеть!
Вода стимулирует метаболизм и придает чувство насыщения. Замените другие напитки водой – и вы снизите калорийность вашего рациона. Кроме того, научные исследования показывают, что стакан воды, выпитый перед едой, ускоряет чувство насыщения. И еще: вода подстегивает метаболизм, особенно, если пить ее со льдом – ведь организм сжигает дополнительные калории на ее нагревание.

Вода заряжает энергией!
Если вы истощены, подбодрите себя стаканом воды. Необходимо знать, что обезвоживание вызывает усталость. Это происходит потому, что вода помогает доставлять клеткам кислород и питательные вещества. Кроме того, достаточное количество воды необходимо для эффективной работы сердца. При обезвоживании нагрузка на сердце увеличивается.

Вода снимает стресс!
Наш головной мозг на 85% состоит из воды. Именно поэтому при обезвоживании прежде всего страдает мозг. Если вы ощущаете жажду – значит, ваш организм уже обезвожен. Держите стакан воды на рабочем столе и всегда носите с собой бутылочку с водой. Это поможет бороться со стрессом.

Вода помогает поддерживать тонус мышц!
При занятиях спортом и другой физической нагрузке необходимо обильное питье, так как вода предотвращает спазмы в мышцах и «смазывает» суставы. Именно поэтому можно заниматься дольше и давать более высокую нагрузку мышцам.

Вода увлажняет кожу!
Вода – самый лучший натуральный крем. При обезвоживании морщины становятся глубже и заметнее. Вода необходима для увлажнения клеток кожи. Хорошо увлажненная кожа выглядит более молодой и свежей, а ее дефекты и неровности сглаживаются. Кроме того, вода улучшает циркуляцию крови и лимфы, благодаря чему лицо выглядит чистым, свежим и сияющим.

Вода помогает правильной работе органов пищеварения!
Вода, наряду с пищевыми волокнами, необходима для полноценного усваивания пищи. Она помогает растворять и выводить через желудочно-кишечный тракт непереваренные остатки. При недостаточном поступлении воды в организм выведение непереваренных остатков затрудняется.

Вода предотвращает образование камней в почках!
В последние годы катастрофически растет количество случаев камней в почках, в том числе и у детей. И все это – из-за недостаточного употребления воды. Вода растворяет и выводит соли и минеральные вещества, из которых образуются почечные камни. Когда концентрация минеральных веществ в моче низка, камни не образуются. Именно поэтому обильное питье защищает от камней в почках.
А вы пьете достаточно воды?
В среднем рекомендуется ежедневно выпивать не менее 2 литров чистой воды. При тяжелой физической нагрузке и интенсивном потоотделении необходимо употреблять не менее 3-4 литров Открыть/Комментировать