Женский Шик

2024-04-15 13:19:05 Почему мы остро реагируем на стрессовые события?

1. Стресс - внутреннии‌ тремор, незнание, куда или как двигаться дальше.
2. Стрессовые события - те, что вызывают в нас неопределенность.

Вне зависимости от степени событий, происходит естественная реакция - эмоция. Эмоция формируется исходя из состояния человека. Поэтому эмоции не нужно контролировать - это не "плохо", это невозможно.

Куда важнее научиться управлять стрессом - первопричиной.
Навык управления стрессом стабилизирует состояние + высвобождает энергию + дает понимание себя + открывает доступ к мотивации + дает почву для роста без выгорания. Открыть/Комментировать

2024-03-21 10:42:46 7 древних блюд, до сих пор популярных во всём мире

Кулинария зародилась тысячи лет назад . Да, в древности не было бургеров, да и вообще разнообразия ингредиентов. А вкусно поесть хотелось всегда.
Так и начались попытки экспериментировать, пробовать, готовить.

В результате множество вкусных рецептов выдержали испытание временем и стали национальными культурными традициями.

Вот 7 блюд, которые мы готовим и сейчас:
Блины
В каждой стране мира своя вариация блинов. А самый первый блин ел человек из эпохи палеолита, представляете?
Чизкейк
Его придумали более 2000 лет назад в Древней Греции. А после завоевания Римской империей, этот пирог получил, скажем так, "мировую огласку"
Хумус
Оооочень вкусное блюдо из нута. И первые упоминания о нем датированы 3 веком до нашей эры!
Пахлава
Этот десерт настолько древний, что уже нельзя доподлинно установить когда он был изобретен. Но точно до нашей эры.
Рабский торт (Хорватское блюдо)
Восхитительный пирог в форме спирали на основе ликера мараскино и миндаля, что придаёт ему уникальный ореховый вкус.
Няньгао (Китайское блюдо)
Это сладкий пирог на основе рисовой муки, сахара и миндаля. МММ.... Отличное сочетание
Попкорн
Оказалось, у него очень древняя история! Воздушная кукуруза была одним из первых способов употребления этого зерна древними людьми. Открыть/Комментировать

2024-03-15 19:49:22 8 убеждений, которые сделают вас морально сильнее 98% людей

Вроде как и обычные, банальные советы, но с другой стороны, именно об этом мы очень редко задумываемся и уходим в бесконечный цикл самокопания

1. Ваше прошлое не должно определять то, кем вам быть в настоящем или будущем.
2. Стресс происходит не из-за внешних обстоятельств, а из-за ваших внутренних реакций.
3. Чем меньше ждёшь чего-то от других, тем меньше разочаровываешься.
4. Вам не нужно, чтобы всё сложилось каким-то определённым образом, чтобы быть счастливым. Счастливым можно быть здесь и сейчас.
5. Не обязательно стремиться мыслить «позитивно». Спокойно относитесь к негативным мыслям, но между позитивом и негативом выбираете золотую середину.
6. Мы впадаем в депрессию от чрезмерного потребления. Как контента, так и вещей. А происходит это из-за того, что противоречит нашей природе — человек должен создавать, а не только потреблять.
7. Ежедневные прогулки хотя бы по полчаса — это решение 80% ваших забот.
8. Во время неопределённости и страха нужно действовать. Не думать и ждать, что что-то придумается получше, а начинать что-то делать. Открыть/Комментировать

2024-03-09 10:49:17 Зима заканчивается тогда, когда полностью уходит снег...
⠀
...И приходит авитаминоз
⠀
Как мне говорила врач: "Женщины реагируют на авитаминоз острее, чем мужчины"
⠀
И как же она оказалась права! После зимы у меня пропали всегда лезут волосы и шелушится лицо. Особенно, если зима холодная и ветренная.

Вообще, я сторонник того, что витамины лучше усваиваются в "живом" виде, но с каждым годом склоняюсь к тому, что помимо "живых" витаминов без комплексов не обойтись. Благо сейчас их в аптеках широкий ассортимент.

Но опять же, прежде чем покупать комплексы, лучше всё-таки провести чек-ап организма и понять, чего именно не хватает. Обычно я эти занимаюсь в начале марта, когда погода постепенно переходит в плюсовые значения Открыть/Комментировать

2024-03-08 13:24:06 Дорогие девочки, девушки, женщины и вся прекрасная половина человечества

Поздравляю всех нас с прекрасным, весенним, с ароматом тюльпанов и утреннего кофе праздником 8 марта!

Желаю вам абсолютно во всем находить позитивные моменты, встретить в жизненных ситуациях как можно более юмора, больше улыбаться, и всегда собой восхищаться!

А весеннее настроение пусть будет в вашей душе весь год!

С нашим днём! Открыть/Комментировать

2024-03-06 12:25:48 50 оттенков белого.

Или лайфхаки по уходу за белым постельным бельем:
⠀
стирайте сразу после загрязнения, не оставляйте стирку «на потом»
перед стиркой выверните наволочки и пододеяльники на изнаночную сторону, застегните все замки и пуговицы.
вода должна быть мягкой, используйте смягчающие средства или старую любимую соду
используйте средства для белых тканей, либо можно замочить белье на полчаса перед стиркой в теплой воде
стирайте только жидкими средствами, порошок использовать нельзя
стирать наши комплекты только на режиме «деликатная стирка»
после стирки советую прополоскать белье сначала в теплой воде, затем - в холодной
и чтобы солнышко тоже не изменило цвет белья, храните его вдали от него Открыть/Комментировать

2024-02-26 10:00:24 Зима заканчивается тогда, когда полностью уходит снег...
⠀
...И приходит авитаминоз
⠀
Как мне говорила врач: "Женщины реагируют на авитаминоз острее, чем мужчины"
⠀
И как же она оказалась права! После зимы у меня пропали всегда лезут волосы и шелушится лицо. Особенно, если зима холодная и ветренная.

Вообще, я сторонник того, что витамины лучше усваиваются в "живом" виде, но с каждым годом склоняюсь к тому, что помимо "живых" витаминов без комплексов не обойтись. Благо сейчас их в аптеках широкий ассортимент.

Но опять же, прежде чем покупать комплексы, лучше всё-таки провести чек-ап организма и понять, чего именно не хватает. Обычно я эти занимаюсь в начале марта, когда погода постепенно переходит в плюсовые значения Открыть/Комментировать

2024-02-23 20:09:38 С 23 февраля!

Дорогие наши защитники! Те, для кого отдать долг Родине - не просто красивые слова!

От всей души поздравляю вас с Днём Защитника Отечества. Это праздник настоящего мужества, праздник ,как никогда актуальный сейчас, в очень непростое для нас время.

В этот день хочется вам пожелать, как бы это банально ни звучало, здоровья, семейного счастья, достижения целей и твёрдой уверенности в жизни!

Знайте, трудности будут всегда преодолимы!
А тем, кто сейчас на передовой - возвращайтесь домой! Вас здесь любят и ждут! Открыть/Комментировать

2024-02-18 20:41:51 Девочки, привет!
Все мы знаем, насколько важно ухаживать за кожей.
Как считаете, уход должен быть только полезным? Или еще и приятным?

Ближе к весне у меня кожа становится более сухой и грубой,поэтому мой уход в это время года особенно разнообразен. Расскажу о своих любимых средствах в уходе за кожей

Мусс – Лёгкая, воздушная текстура и МЕГАПИТАНИЕ даже самой сухой и обезвоженной кожи.
Гидрофильное масло – универсальное средство, которое может заменить вам гель для душа и обезжирить кожу перед уходовыми процедурами
Мицеллярный лосьон - очищает кожу, предупреждает появление покраснений и раздражения
Гелевый скраб - Бережно удаляет ороговевшие клетки, очищает, не повреждая кожу
Сахарный скраб – прекрасное средство для профилактики вросших волос и для борьбы с целлюлитом
Солевой скраб - идеальное средство для очищения и обновления кожи с кристаллами соли. Создает эффект легкого массажа, усиливает кровообращение и лимфодренаж, способствует выведению лишней жидкости и токсинов. Кожа становится более гладкой, приобретает ухоженный вид.

И да, скрабы я чередую. Как мне когда-то сказал косметолог, это лучше всего для кожи, так она не привыкает к определенному составу ваших баночек Открыть/Комментировать

2024-02-15 08:09:48 Доброе утро! Открыть/Комментировать