2022-09-07 22:03:13
Никто не предупреждал, что жизнь такая сложная...
Есть деньги — тревожишься, как их сохранить, как толково использовать, как не потерять вообще все, что имеешь.
Нет денег — страдаешь, что ничего не можешь себе позволить, что заветные желания не сбываются и вряд ли когда-либо сбудутся.
Есть отношения — тратишь кучу сил на притирки, выматываешься от ссор, бьешься носом из-за несоответствия ожиданий реальности.
Нет отношений — маешься от одиночества, жаждешь близости и теплого общения, постоянно сомневаешься в себе и своей нормальности.
А еще эти глобальные изменения, перекройка всего мира, стремительное развитие технологий.
Как вообще выжить и не раскваситься?
«Для страны необходимо порядка 100-120 тыс. психологов. Сегодня их 20-25 тыс.", - считает президент Российской академии образования Юрий Зинченко.
"Психологи должны помогать людям выстраивать вопросы саморегуляции. Это то, чему нужно обучать, начиная со школы и раньше. Вопросы саморегуляции, самогигиены, психологической культуры — это не только вопросы профессионального психологического сообщества, а общества в целом».
Так что если вы когда-либо занимались с психологом или только собираетесь начать — это хорошее решение. Сейчас это «мастхэв», то, без чего уже сложно оставаться в седле, быть эффективным и не разбиться, как хрупкая ваза.
Правда, есть небольшой нюанс.
Каким бы хорошим ни был психолог, он не решает проблемы за клиента. Их в любом случае решать вам. Более того, сложные жизненные задачи будут возникать на протяжении всей жизни, и консультироваться с психологом по поводу каждой — не самое дешевое удовольствие.
Поэтому самые продвинутые и мудрые люди понимают — от психологов надо искать не «рыбки» в виде поддержки, а «удочки» в виде инструментов для самостоятельного использования.
Получить эти инструменты можно здесь.
385 views19:03
