Спустя 4 месяца перерыва сегодня полчаса позанималась йогой и | БЕЖИТ ОРЁТ

Спустя 4 месяца перерыва сегодня полчаса позанималась йогой и чуть по померла, хех

Полумарафон по субъективным ощущениям пробежать проще, чем пытаться что-то сделать с деревянными мышцами

Я честно могу сказать, что не люблю вообще никакую статику, в первую очередь, потому что это неприятно. Однако, в какой-то момент мне в процессе начинает нравиться. Потом снова не нравится. И так до самого конца тренировки Что показательно, с тренером заниматься проще, однако, до него ещё дойти надо. Ест вариант, что это природная лень во мне говорит