Как снять усталость с ног после каблуков
Вечеринка удалась! А на утро опухшие ноги после высоких каблуков
сильно гудят.
Спасти их поможет несколько
несложных манипуляций Ванночки. Налей в миску теплую воду и добавь в нее морскую соль. Держи ноги в растворе около 10-15 минут. Или воспользуйся теплой ванночкой из лекарственных трав (ромашка, зверобой).
Самомассаж. Очень приятно, когда такую процедуру тебе делает кто-то. Но можно самостоятельно массировать стопы начиная от голени и до кончиков пальцев.
Выполняй
упражнения для ног (сгибай/разгибай пальцы, вращай стопой в разные стороны). После обуви с каблуками ходи по мягкой и ровной поверхности. Опору делай на всю стопу.
Не забудь про
специальный крем, который помогает снять с ног усталость. Используй его после ванночки.
Совсем отказываться от каблуков не стоит, как ты считаешь? Ведь можно найти баланс между красотой и очень важным здоровьем
