Как научиться жить в гармонии с собой и со своим телом? Личн | Психология любви • Цитаты

Как научиться жить в гармонии с собой и со своим телом?

Лично я столкнулась с непринятием себя и своего тела. Часто переедаю, ограничиваю себя

С помощью специальных сессий EMDR-терапий поможет тебе проработать стыд, вину, разобраться с телесным сценарием.

Тут ты найдешь ответы на свои вопросы:
- как иметь здоровые отношения с собой и со своим телом?
- как наладить отношения с едой?
- как жить и зарабатывать легко? И причём тут тело?
- разобраться с телесным сценарием?

Кстати, на канале «Проводник. Судьба человека» ещё нашла медитации и дыхательные практики, которые упорядочивают ум и расслабляют тело. Это оказалось действительно не просто в выполнении, но после чувствуешь себя намного лучше!

Найди баланс с собой и своим телом
@nashiput