Привет, друзья!Если чувствуете, что пришли куда-то не туда, находитесь в стрессе, всё валится из рук и преобладают неприятные эмоции,
Остановитесь на минуточку
Замедлитесь Ответьте на вопросы: Что происходит на самом деле?
Что я чувствую в этой ситуации?
Каковы мои приоритеты?
Согласуются ли мои действия или мысли с моими приоритетами?
Какие препятствия мешают мне получить желаемый результат?
Из каких предположений я исхожу?
Что я могу сделать сейчас?
К каким ресурсам, внутренним и внешним, я могу получить доступ?
Как мне найти что-нибудь приятное в этой ситуации?
Важно периодически «сверять курс». Если вы в жопе - это сигнал о том, что пора это сделать ).
