Социальные сети – зло? Конечно, мы все сидим в социальных сет | Женщина, которая смогла | МАРК БАРТОН

Социальные сети – зло?

Конечно, мы все сидим в социальных сетях. Даже прямо сейчас, пока вы читаете этот пост. И да, здесь есть огромное количество полезной информации. Используя соц.сети вы можете вырасти над собой и стать счастливее, успешнее, круче.

А можете упасть в депрессию.

Что плохо в социальных сетях? Люди выкладывают, как правильно, не свою реальность, а самые значимые, красивые, интересные моменты жизни. В результате вы, смотря истории и посты, сравниваете свою собственную реальность, приватную жизнь, с внешними проявлениями жизни других людей.

И, естественно, вы сравниваете и свои достижения. И, конечно, у всех остальных жизнь кажется круче, чем у вас.

Так ли это? Во-первых, вы никогда не узнаете, что там на самом деле, если этот человек не ваш очень близкий друг. Во-вторых, вы сравниваете себя с человеком, не имея представления о его исходных данных. Как он начинал, какой у него бэкграунд, увлечения, таланты.

Не сравнивайте себя с другими. Особенно с тем, что вы видите в интернете. Сравнивайте себя только с собой. Да, может по масштабам социальных сетей ваше достижение – маленькое. Но для вас это может быть действительно большой шаг. И это потрясающе. Вы – потрясающие.

Попробуйте хотя бы в течении недели минимизировать влияние социальных сетей. Заходите туда реже, не залипайте там надолго. Попробуйте ограничить их влияние и ближе познакомиться с собой. Тем более, такая возможность у вас будет на интенсиве «Я такая одна: удобная или уникальная? 2.0»

Это отличная возможность отстраниться от постоянного давления навязанных идеалов и направлений и посвятить время себе. Разобраться со своим нынешним состоянием, узнать себя лучше и переориентировать своё внимание.

Вы уже достаточно времени провели, листая ленту. Давайте хотя бы ненадолго сменим фокус и принесём себе пользу.

Жду вас в понедельник, 22-ого января на первом живом эфире интенсива.

@womancan_mb