Самооценка на дне. Не могу принять свою внешность, характер, д | Женские истории

Самооценка на дне. Не могу принять свою внешность, характер, да все вообще. Мне кажется, я ненавижу каждый миллиметр своего тела. Сейчас читала книгу и расплакалась из-за сцены, где парень восхищается девушкой и любит её. Понимаю, что у меня такого не будет. В детстве меня все отвергали, хотя я не сделала ничего плохого. Одноклассники не любили и не хотели даже сидеть со мной за одной партой, папа постоянно придирался к внешности, поведению, не поддерживал. Мама была увлечена только своими проблемами. Я уже довольно взрослая, но эта травма меня не оставляет. Не знаю как строить отношения и жизнь, когда я просто хочу исчезнуть. Дайте совет, пожалуйста.