ДВА ВРЕДНЫХ МИФА об отношениях, которые мешают нам | ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ

ДВА ВРЕДНЫХ МИФА

об отношениях, которые мешают нам быть счастливыми

Стараться, подбирать слова, думать о его чувствах… Хватит! Ведь если это настоящая любовь, то все будет складываться легко, правда?

Сегодня о мифах, которые мешают строить отношения расскажет семейный психолог Яна Катаева.

Яна практикующий парный терапевт, автор и ведущая более 30 тренингов по отношениям, автор бестселлера “Какая такая любовь, у нас же дети!».

МИФ

Если бы любил, не делал бы так
Не сидел бы в телефоне все вечера, не торчал бы на улице и на работе в выходные, не пил бы, не кричал бы, не изменил бы, не работал бы за копейки…

Ваш муж может думать: «Если бы любила, хотела бы меня всегда, 24/7». Но мы знаем, что вполне можно любить и иногда не хотеть.

Мы сложно устроены, наши чувства и желания противоречивы, лежат на разных «полках». Любовь и привязанность  - на одной, желание помыть посуду и убирать носки за собой – на другой.

Мы не делаем то, что другой просит, потому что: 

- трудно менять свои привычки (если вы пытались не есть после 6 и делать зарядку по утрам, вы знаете это по себе);

- мы не понимаем, насколько это важно для другого. Ведь для нас это может быть несущественно. Тут я рекомендую использовать 10-б шкалу. "Мне это важно на 8 из 10". Или "Мне это мешает жить на 9 из 10";

- мы застряли в негативном сценарии, каждый не слышит другого;

- совершаем ошибку мнимой очевидности. Нам только кажется, что другой знает, чего мы от него хотим. Но мы это внятно вслух не проговариваем. Мы думаем, что это итак очевидно. И ошибаемся.

И крайне редко причина - не любит. Так тоже бывает, но гораздо реже, чем мы склонны думать.


МИФ - это то, что о чем каждый хоть раз сгоряча думал:
“А может и правда, может бросить это все?”

Что это за миф и почему это миф - читайте продолжение здесь..

И обязательно подписывайтесь на самый полезный канал по семейным отношениям