Woman_Evolution👧👸

2022-01-26 15:37:32 Энергия минусового запада - это энергия довольно конкретная и земная. Это энергия заботы о своем теле, физическое здоровье, секс, энергия земного комфорта, ощущений и вкуса к жизни Все натуральное, природное, добротное - это тоже минус запад. А ещё минус запад - это забота, тот самый случай, когда с утра любимый пишет: "На улице холодно, не забудь захватить шарф. На столе твои любимые блинчики с сыром , заказывал маме специально для тебя. Вчера оплатил счета по квартире, будь спокойна. Вечером идём в хаммам, уже договорился. Потом будем смотреть кино с вином в обнимку".

Ваше задание на сегодня: проявить ЗАБОТУ, но не напоказ, а именно спокойно, ненавязчиво, в порядке вещей - по минус западному.

Сегодняшняя жизнь настолько динамична, что мы забываем проявить заботу даже о самых близких, о себе тоже думаем в последнюю очередь.

Задание будет состоять из 3 компонентов:
любая процедура по заботе о своем теле
любое проявление заботы о самых близких людях
проявление заботы инкогнито для чужого для вас человека
Фотоотчёт прислать мне в ЛС Открыть/Комментировать

2022-01-26 15:37:32 Вчера был непростой день для трёх стран. Именно в такие моменты ощущается остро то, насколько мы привыкли к благам цивилизации .

Я обещала, что ежедневно мы будем делать определенные действия соответственно энергиям Эниостиля. Предлагаю начать с минус западной энергии, не с северной, как я хотела. Вчерашнее в очередной раз напомнило о том, насколько важны близкие .

Вначале немного теории. Личность каждого из нас собрана из 8 кирпичиков - 8 энергий Эниостиля. К ним относятся 4 плюсовые (север+, запад+, юг+, восток+) и 4 минусовые (север-, запад-, юг-, восток-) энергии. В личности в зависимости от психотипа они распределены по-разному. 2 вида энергий с разными знаками считаются ведущими, и они хорошо развиты и звучат ярче всего. Однако, в жизни каждого бывают моменты, когда, вне зависимости от психотипа, нам приходится "вытаскивать" те энергии, которые развиты слабо, иногда настолько, что приходится пройти настоящее жизненное испытание, чтобы прокачать такую энергию. Примерно как мы качаем мышцы в спортзале если хотим красивое "архитектурное" тело. Потому эта часть марафона называется "Архитектура личности", ряд заданий разработала тренер Анастасия, с которой мы пришли к выводу, что в сочетании со знаниями по отношениям выполнение заданий марафона давало просто потрясающий эффект

Итак, минус запад. Что это за энергия? Открыть/Комментировать

2022-01-21 23:11:08 Задание:

Написать список из минимум 3 реалистичных и очень простых доступных вам действий, которые вы готовы делать регулярно для реализации вашей цели.
Пример: допустим, цель - красивая и нужно делать ежедневно приседания по рекомендации тренера.

Написать ваш минимум: представьте, что вы сильно устали, нет настроения что-то делать, вы просто ползете ... Сколько приседаний вы готовы сделать в этом состоянии? Насколько регулярно? Установите ваш минимум и придерживайтесь его.

Написать ваш максимум: вы в хорошей форме и настроении, сколько приседаний вы будете делать, когда вы в ударе?

Пришлите фото выполненных действий. Делайте это регулярно до окончания марафона, я буду проверять. Открыть/Комментировать

2022-01-21 23:11:08 О спорте , медитациях и архитектуре вашей личности - что вас ждёт на последней неделе марафона

Друзья, пришло время превратить желания в цель Для этого мы выделили три главных желания, проверили их на экологичность, реалистичность и истинность. Также, многие поняли, как работать с ними по пирамиде Дилтса. Мы разобрали самое страшное - негативные убеждения, заменили их на позитивные. Когда вы разобрались с убеждениями, расчистили ваш мозг и "уложили" на полочки памяти новые пресуппозиции (убеждение, в которое мозг верит), приходит один из важнейших уровней пирамиды - это действия. Их выполнение в том числе помогает формированию и укреплению новых нейронных связей

Для того, чтобы действия были эффективными, важны следующие моменты:
РЕАЛИСТИЧНОСТЬ: если вы хотите купить квартиру в роскошной новостройке, но пока нет денег, логично рассчитаться с долгами и начать делать адекватные, не бьющие по бюджету денежные накопления по данной статье . Но совершенно глупо попросить у Вселенной сумму денег, превышающую ваш заработок в разы, и расстраиваться, что цель не достигнута

РЕГУЛЯРНОСТЬ: совершение действия в фоновом режиме вашей жизни. Помните, что лучше сделать хотя бы что-то в отношении вашей цели, чем не сделать ничего. Во втором модуле курса Woman Evolution я рассказываю о замечательном правиле min 10 - max 100. О нем - в задании.

МАГНЕТИЗМ: Для того, чтобы "раскачать" энергии вашей личности перед запуском желания, мы проделаем реальные действия по системе типирования Эниостиль. В каждом человеке 8 энергий: Северная, Южная, Восточная, Западная, и каждая из них со знаком плюс и минус. Ежедневно мы будем погружаться в яркое и чистое звучание каждой из энергий после ее описания.
Так как все перечисленные мероприятия ведут к сильному заземлению, предлагаю начать делать медитации и возобновить занятия спортом, а кому-то начать их . О том, как они работают в тандеме - в следующем посте. Открыть/Комментировать

2022-01-20 08:56:38 Сегодня у меня для вас сюрприз. Заинтригованы? Я сама в приятном ожидании, если честно

В Грузии мне посчастливилось попасть в небольшой ресторан в семейной усадьбе Деметрашвили. Я была поражена гостеприимством хозяев, поучаствовала в мастер-классе по приготовлению хинкали и по результатам даже получила приз - книгу кулинарных рецептов грузинской кухни . Но не это главное. Мастер-класс вела Тамара Нинидзе, невестка этого дома - удивительно позитивная, открытая женщина, которую я попросила об интервью для наших подписчиков.

Тамара - не совсем обычная женщина. Она родилась в Тбилиси и получила блестящее образование в Москве, в совершенстве владеет русским, английским языками, немного говорит по-турецки. После окончания университета Тамара начала работать на дипломатической службе. Но бывает так, что, порой, жизнь кардинально меняется благодаря желанию обрести семейное счастье , помимо успешной профессиональной деятельности

Тамара познакомилась со своим будущим супругом, который практически завоевал ее сердце грузинской полезной сладостью под названием "чурчхела", приготовленной по традиционному рецепту - подтверждаю это сама, таких нет больше во всей Грузии После замужества в жизни Тамары начинается новый этап - открытие семейного ресторана и винодельни в эногастрономическом регионе Грузии - Кахетии.

В жизни у каждого человека бывают горести. Тамарочка любезно согласилась поведать всем печальную историю потери двойни (девочки и мальчика) в неонатологическом возрасте. "Обычно эти истории замалчиваются Но я хочу поделиться своим опытом, чтобы это помогло другим найти в себе силы дышать и жить дальше". Сейчас Тамара с супругом воспитывают двух очаровательных девочек

Как обычно, в конце я спрошу о том, как Тамаре удается совмещать карьеру ресторатора, двоих детей и брак Не пропустите! Открыть/Комментировать

2022-01-20 08:56:37 Открыть/Комментировать

2022-01-16 15:04:09 Однако, как показывает практика, одного только настроя недостаточно. Как правило, в основе негативных установок и блоков лежат очень мощные глубинные страхи, ноги у которых растут, в основном, из детства, либо из эмоционально окрашенных переживаний в более позднем возрасте. Большая часть из них осталась с нами по одной только причине - они были "подарены" очень мощными убедителями - людьми, значимыми для нас. Допустим, если ваша мама из-за своих неудач в личной жизни всегда говорила фразу: "Все мужики - козлы!", вы, возможно, будете убеждены в этом с детства. Соответственно на уровне окружения партнёра не будет, либо будет рядом "козел", альтернативой которому может быть лишь одиночество.

Сегодняшнее задание - подготовка к мощной работе над страхами и негативными убеждениями. Работа эта не из самых приятных, напоминает чистку авгиевых конюшен вашей психики. Но, пожалуй, самая необходимая для всех, кто хотел бы как-то изменить свою жизнь.

Итак, мы выбрали с вами один контекст (значимую для вас сферу), с которым работаем индивидуально со мной. Прошу вас в режиме данного контекста прислать все, что вы считаете страхом или негативным убеждением, в формате списка.

Погнали Открыть/Комментировать

2022-01-16 15:04:09 Друзья, подходит к концу вторая неделя марафона желаний . Мое резюме по этой неделе: все работали с отдачей, молодцы! Но, не всем понятна пирамида Дилтса, решаем этот вопрос в личных сообщениях.

Сегодня, после задания "платить" Вселенной за негативные мысли, хочу дать вам #лайфхак, которым пользуюсь сама, в моменты негатива.

Помните, что вся ваша жизнь - это результат фокуса либо на позитивном, либо на негативном. Какие мысли вы, грубо говоря, думаете фоново, такой и будет ваша жизнь. Вот почему возьмите себе простую привычку - как только пришла негативная мысль, просто представьте себе в красках, КАК БЫ ВЫ ХОТЕЛИ, постарайтесь увидеть это в том варианте, в каком было бы желательно . Думайте не о том, чего не хотите / боитесь, а о том, что желаете видеть, чувствовать, ощущать в жизни. Постепенно второе начнет заполнять вашу жизнь, для этого я научу вас в дальнейшем практике #точечной благодарности. Открыть/Комментировать

2022-01-12 23:37:43 Популярный вопрос: Камилла, вы реально бесплатно ведёте марафон?
Ответ: да, мое сопровождение каждого из вас - бесплатное до конца января

Напоминаю про четверг - день бесплатного онлайн-ответа на один вопрос и консультации по сниженному тарифу Открыть/Комментировать

2022-01-12 23:06:48 Друзья, задание будет очень интересным. Как я уже говорила, в нашей жизни ровно половина того, что мы оцениваем, как позитивное и ровно столько же - того, что мы оцениваем как негативное. ТО, НА ЧТО МЫ ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ, НА ЧЕМ КОНЦЕНТРИРУЕМСЯ, ЧЕМУ ПРИДАЕМ ЗНАЧИМОСТЬ, т.е. то, за чем мы НАБЛЮДАЕМ, как на фотопленке, проявляется в большей мере в нашей жизни .

Сегодня, перед серьезной работой с негативными убеждениями по пирамиде Дилтса, я хочу показать вам, как сильно мы испытываем негатив, но абсолютно не замечаем этого.

Задание: с утра пытаемся отслеживать свои мысли. Для этого нам понадобится копилка (любая ёмкость с надписью "Мой негатив" ) и таймер.

Ставим таймер на каждый час. Как только прозвенит сигнал , ловим себя на оттенке направления и хода мыслей в голове: если эти мысли с оттенком негатива, кладем в копилку 5 (либо определите комфортную для себя сумму для одной негативной мысли).

Положили деньги, продолжаем / Если считаете что настрой позитивный в целом, не платите.

При очередном сигнале повторяем цикл: если мысль негативная, вы должны положить деньги в копилку.

В конце дня жду от вас фото ваших копилок и сумму денег

Вы поймёте, что, если бы за каждую негативную мысль вы были бы обязаны платить деньги Вселенной, вы бы не перестали их думать, но точно контролировали их поток Открыть/Комментировать