​​Продолжая тему мимики. Мы смотрим сериалы, где каждая эмоция | Женская Психология

​​Продолжая тему мимики. Мы смотрим сериалы, где каждая эмоция «написана» на лице максимально отчётливо, читаем книги, в которых у героев «расширились глаза от удивления» или «челюсть отвисла», и предполагаем, что в реальной жизни всё тоже должно быть очевидно. Мы уверены, что сами так же отчетливо демонстрируем каждую эмоцию.

⠀

Представьте, что вам предложили принять участие в тесте на понимание рассказа Кафки. Вас долго вели по тёмному узкому коридору в маленькую комнату, где вы читали текст и отвечали на вопросы теста. А когда вышли через ту же дверь – вдруг оказались в огромном ярко-зелёном зале, в центре которого на красном кресле сидит ваш лучший друг. Этот эксперимент провели немецкие психологи Ахим Шюцволь и Райнер Райзенцайн, использовав временные перегородки, которые передвигались, пока человек был в комнате. Реакцию испытуемых снимала камера. И хотя все утверждали, что их удивление почти достигало 10 баллов, мимика подтверждала это лишь у 5% (ещё у 17% были некоторые признаки недоумения).

⠀

Почему мы сами ошибаемся, представляя собственную мимику? Потому что думаем, что выражаем крайнюю степень этой эмоции, как это делают актёры комедийных сериалов. Хотя в реальной жизни так никто не делает. Шюцволь объяснял: «Все испытуемые, очевидно, рассуждали так: они удивились, а удивление связано с определенной мимикой, и значит, она должна была проявиться и у них тоже. Однако в большинстве случаев эта логика не сработала».

⠀

Некоторые семейные психологи записывают консультации с супружескими парами на плёнку, чтобы показать им, как они выглядят со стороны. Многих уведенное шокирует: например, они думали, что выражают недоумение или задумчивость, хотя со стороны казались рассерженными, или представляли, что их недовольство отчётливо читается, а лицо на самом деле было абсолютно бесстрастно. Заметив, как сильно может отличаться то, что мы переживаем, от того, как выглядим, люди уже легче готовы признать, что могут ошибаться, интерпретируя выражения лица супруга. А значит, готовы отказаться от убеждённости, что «знают», что он думает, и перейти к заинтересованному уточнению.