PSY

2021-05-12 11:05:09 Меня зовут Ксения Токарь, я психолог и помогу вам преобразовать вашу жизнь и обрести внутреннее равновесие.

В моем боте @KseniaTokarBot вы можете выбрать и записаться ко мне на консультацию:

Если вы испытываете неудовлетворенность жизнью, если каждый новый день похож на предыдущий и кажется, что рутина душит вас, это значит, что у вас низкий уровень осознанности своей жизни и своих потребностей.

В разделе Тесты попробуйте пройти несколько тестов на дальнейшую самостоятельную работу над собой.

В разделе Терапия поработайте над своими мыслями с использованием техники когнитивно-поведенческой терапии.

Перейти в бота и начать менять жизнь: @KseniaTokarBot

Перейти в мой инстаграм: https://www.instagram.com/kseniatokar.psy Открыть/Комментировать

2021-05-11 13:39:00 Знаете, что я хочу вам сказать?

Если вы чувствуете, что у него кто-то есть, в мыслях ли, на деле ли, так оно и есть. И не находите отговорки в его "я только тебя люблю", "ты у меня одна и точка", "ты моя жизнь".

Если вы видите, что он переписывается с другими девочками, пускай даже о погоде, если удаляет сообщения, не доверяет вам свой телефон или контакт, хоть что, любое сомнение, которое бросается вам в глаза, помните только одну вещь—так оно и есть.

Женский мозг предрасположен замечать такие вещи. Открыть/Комментировать

2021-05-11 11:30:13 Вас упомянул администратор канала: «id:6290317 победитель! СРОЧНО забирай 20.000₽»
#рек Открыть/Комментировать

2021-05-10 16:01:04 Как не стать «тёткой»?

Синдром «тётки» не описан ни в одном диагностическом справочнике, однако страдают им многие.

«Тёткой» становятся не сразу. Сперва она иногда забегает в гости к вашей «внутренней девчонке», чтобы пошипеть на домашних и бардак, который они навели.

Поэтому спешим вооружить вас советами для победы над незваной гостьей:

1. Что внутри, то и снаружи, поэтому делайте всё с любовью и лёгкостью. Ощущение счастья и кайфа от жизни — главный защитник вашей «внутренней девчонки».

2. Балуйте свою женственность и наслаждайтесь ею. Радуйте себя походом в салон красоты, красивой одеждой, бельём.
3. Долой насилие над собой! Пыль лежит? И вы прилягте. Домашние проголодались? Закажите пиццу. Забота о доме — дело, конечно, полезное.
4. Наплюйте на чужое мнение. Вы не должны быть такой, какой хочется вас видеть маме, соседке или коллегам. Вы должны себе — быть собой и быть счастливой.

Не превращайтесь в занудную тётку» — будьте той версией себя, которая умеет любить, мечтать и вдохновлять!

Вы умеете? Открыть/Комментировать

2021-05-10 14:30:12 Вас упомянул администратор канала: «id:71802 вы выиграли 20.000₽»
#рек Открыть/Комментировать

2021-05-09 19:05:09 Все любят халяву.

Особенно мужики. Нравится им когда рядом с ним идёт хорошенькая деваха. Маникюр, причёска, шмотки нормальные. Гордость сразу берёт.

Только взамен чаще всего могут предложить лишь содержимое своих трусов. Дур хватает, но понимание рано или поздно приходит. Так что, не обольщайтесь.

Сыр он бесплатный только в мышеловках. Открыть/Комментировать

2021-05-09 18:05:05 ​​На ваш баланс зачислено 11.450 руб!

Такие сообщения получают подписчики моего канала. Если ты хочешь стать одним из них, у меня для тебя отличная новость!

Вход в канал открыт ровно на 24 часа! Подписаться или опять проебать возможность, выбор за тобой
https://t.me/joinchat/PrZIBoN2VK81ZWJi

канал прошёл Проверку , рекомендуем Открыть/Комментировать

2021-05-09 15:05:06 ​​​​Без пустоты не бывает наполненности. Научись любить и такие дни, когда все останавливается. Когда не можешь быть сильным, решительным, собранным.

Я называю такие дни “канска”, что с фарерского – “может быть”. Когда ни на один свой вопрос не можешь ответить определенно – просто молчишь, спишь, ешь или идешь по неприметной улице до тех пор, пока не полегчает.

А полегчает обязательно. Самые суровые ливни заканчиваются солнцем. Открыть/Комментировать

2021-05-09 13:05:04 Вас упомянул администратор канала: «id:6290317 победитель! СРОЧНО забирай 20.000₽»
#рек Открыть/Комментировать

2021-05-08 19:30:29 Если успешный мужик понимает, что ты должна выглядеть достойно, то неуспешный начнет подозревать, что ты купила новую одежду, потому что хочешь кому-то понравиться и хочешь сходить налево.

Это происходит от того, что неудачника никогда не посещает мысль о том, что его женщина должна красиво выглядеть. Зачем? Ведь она устраивает его такой.
Неудачники заставляют наших женщин стареть, дурнеть и болеть. При этом они стараются все оправдать своей нищей любовью… Открыть/Комментировать