Волк в большом городе

2022-04-27 12:04:23 За последние месяцы я перепробовала, кажется, миллион способов ловить отъезжающую кукуху, и спорт, честно говоря, оказался самым действенным. Этому даже есть абсолютно научное объяснение, но нудить я вам (пока) не буду. Просто расскажу, чем занимаюсь.

Раньше я была скептична к домашним тренировкам. Ну как «скептична»: просто каждая моя попытка начать заниматься по ютубу заканчивалась забиванием уже дней этак через пять. Потом ко мне на рекламу пришли Фитстарс, я подумала «чем чёрт не шутит, попробую» и… внезапно понеслось!

Прозвучит смешно, но на первом этапе держать дисциплину мне помогала возможность просто ставить галочки. Сделал тренировку - молодец, отметился. Сделал следующую - опять молодец! И так я не заметила, как прозанималась неделю… две… месяц… два месяца…

Так я и не заметила, как стала заниматься дома каждый день. А ещё осознала, что ежедневные тренировки по чуть-чуть куда эффективнее, чем подход «убей себя в зале» раз в неделю.

В общем, внезапно я стала если не экспертом по программам FitStars.ru, но как минимум очень продвинутым пользователем, так что хочу поделиться впечатлениями о тех, которые я на данный момент прошла. Открыть/Комментировать

2022-04-26 11:12:33 ​Можно ли собаке на кровать?

«Аня, а вы пускаете Руну на кровать? Мне так хочется… но все говорят, что этого делать нельзя ни в коем случае!»

Я уже публиковала когда-то этот текст в Инстаграме, но решила, что тут он тоже должен быть. Вопрос всё-таки частый и интересный, потому что в его основе лежит один из самых плотно укоренившихся мифов о взаимоотношениях между человеком и собакой. Давайте разберёмся, почему, собственно, «нельзя?»

Многие кинологи старой школы настаивают на том, что место собаки — на полу. Базис у этого утверждения следующий: если питомцу разрешено спать в постели или на диване, то он оказывается на уровень выше в некоей «иерархической лестнице». Иначе говоря, есть мнение, что если пустить собаку на диван, она перестанет слушаться хозяина.

Это не так. Нет связи между мягкой мебелью и послушанием.

Если собака забирается на диван, она не хочет вас «задоминировать». Просто на диване мягко и удобно. А в кровати ещё и тёплое одеялко пахнет любимым хозяином — чем не идеальное место для сна?

Даже в волчьих стаях, на которые часто (и ошибочно) ссылаются адепты теории доминирования, нет связи между социальном статусом особи и её положением в пространстве. Иначе бедные волки не могли бы даже прилечь спокойно, ведь тогда они оказывались бы «ниже» тех, кто стоит в данный момент на четырёх лапах!

Послушание строится на контакте с собакой, грамотных тренировках и понятных для неё правилах жизни в семье. Вот что по-настоящему важно, а не то, где ваш питомец предпочитает отдыхать.

Вы можете сами решать, нравится ли вам, когда собака спит с вами в постели или лежит рядом на диване, или нет. Главное будьте последовательны: нельзя сегодня разрешать, а завтра — запрещать. Иначе собака просто не поймёт, чего вы от неё хотите.

Я не пускаю Руну на мягкую мебель по чисто гигиеническим причинам. Волчара — та ещё любительница изваляться в грязи, а мы с Гошей слишком ленивы, чтобы достаточно тщательно её отмывать каждый раз.

Но если мы вдруг решим, что чёрт с ним, с белым диваном, и разрешим Руне на нём валяться, знаете, что изменится в наших взаимоотношениях? Ровным счётом ни-че-го.

А как вы относитесь к животным на кровати?

#wolfandthecity_интересно #wolfandthecity_полезно Открыть/Комментировать

2022-04-24 13:18:01 Думаю, уже никто не удивится, что куличи на нашем столе — от Брауни Мамы?

В этот раз мы решили выбрать самые лёгкие и весенние: ягоды-роза-лаванда с кремом из молочного шоколада с лавандой и кулич лимон-миндаль с лимонным кремом. Вы когда-нибудь пробовали куличи на взбитых сливках? Вот и мы нет, а когда попробовали, влюбились на века! Оба настолько хороши, что смели мы их практически мгновенно до последней крошки, хотя два человека за столом убедительно рассказывали, что сладкое они вообще-то обычно не едят

В пасхальной коллекции у Брауни Мамы пять куличей, есть даже без сахара и глютена. Вроде бы ещё даже можно успеть заказать целый сет (идея на миллион: заказываем сет, делим на подарки и ходим по гостям, заодно пробуя их все )

Вот тут сайт Brownie Mama на случай если вдруг ещё кто-то из моих читателей не знает о кондитерской, которой мы уже два года как отдали свои сердечки

Вкусной пасхи, друзья! Открыть/Комментировать

2022-04-24 12:32:54 Мы не религиозны, но в конце апреля на нашем столе обязательно появляются куличи. Для нас это ещё один повод собраться всей семьёй за столом, а мы таких поводов стараемся не упускать. Семья — это самое ценное, что у нас есть. Что бы ни происходило в жизни, мы есть друг у друга, и это главное.

Во всех наших телефонных звонках и во всех пожеланиях лейтмотивом звучит одно: мира всем. И жизни. И чтобы в небо наконец пришла голубая весенняя лазурь.

С праздником, ребята! Вне зависимости от того, что он означает конкретно для вас Открыть/Комментировать

2022-04-21 13:08:01 Знаете, в коммуникации с собаками я на данный момент достигла уровня, когда без сомнений могу сказать, что понимаю хвостатых не хуже, чем людей, могу понять, что им нужно и о чём они «говорят» и донести в ответ, что нужно мне. Там, где большинство увидит только мотание хвоста и шевеление ушами, я прочитаю целую историю.

Но есть вещь, в которой я раз за разом терплю сокрушительное фиаско... я не знаю, как объяснить собаке, почему ей нужно выходить из дома в дождь, чтобы посрать!!! Открыть/Комментировать

2022-04-21 12:00:11 ​Чаще всего люди думают, как же дрессировать собаку?! А я скажу, что первостепенным вопросом должен быть другой: когда.

Чтобы лучше передать свою мысль, начну с небольшой байки из недавнего прошлого. Месяца полтора назад я начала читать книгу по психологии. Первые 70 страниц проглотила за вечер, а на следующий день началось… то-чего-нельзя-называть. После этого я десяток раз бралась за книгу снова. Не могу сказать, что она была сложной. Да, были термины, но привычные: про гормоны, отделы мозга, лимбическую систему и прочие вещи, влияющие на наше поведения. Моя любимая тема, в сущности.

За несколько дней я не смогла понять ни строчки. Перечитывала раз за разом, но в голове не откладывалось ни-че-го. Я была не в состоянии воспринимать максимально интересную и частично знакомую мне информацию.

Уверена, что вы замечали то же самое у себя. Когда на экзамене забываешь всё, что учил до этого, или просто теряешь дар речи и перестаёшь понимать что происходит, если на тебя внезапно начинают кричать.

Почему так происходит? Да потому что стресс. Чем он сильнее, тем громче наша психика орёт: «опасность, беги, спасайся, защищайся!» и за этим криком становится практически невозможно услышать что-то другое. Он оглушает. Мы становимся просто не в состоянии спокойно и рационально размышлять. И тем более учиться чему-то новому — это слишком энергозатратный для мозга процесс, а он в этот момент мобилизован на борьбу с факторами, которые вызвали стресс.

А теперь главное, что я хочу сказать: у собак всё то же самое! Животные в стрессе учатся так же плохо, как и мы. Это один из моментов, где в нашей психологии сходства куда больше, чем различий.

Поэтому прежде чем начинать чему-то учить собаку, надо объективно оценить её состояние. Есть признаки стресса и/или перевозбуждения — решаем сначала эти проблемы. Только после переходим к дрессировке. Вот и наше «когда»: учить собаку нужно, когда она расслаблена, спокойна и уверена в том, что ей не угрожает опасность ни от окружающего мира, ни от хозяина.

Кстати, после того, как разбираешься с состоянием собаки, 70% проблем, которые люди пытаются решить дрессировкой, уходят сами собой — или же требуют минимальных вложений сил и времени. Такая вот «магия»)

#wolfandthecity_полезно Открыть/Комментировать

2022-04-17 17:47:57 Такая она красивая, не могу #руноспам Открыть/Комментировать

2022-04-17 16:24:59 У Руны сегодня отличный день: с палочкой и без побегала, Гошу пожевала, в говне повалялась Дачный минимум выполнен, я считаю. Открыть/Комментировать

2022-04-17 12:02:19 Приехали на дачу, тут ни электричества ни отопления — всё внезапно поломалось… и утром я увидела на кухне ЭТО

Предлагаю использовать пост для воскресного обмена мемами: у меня лично за недельку снова накопилось

#минуткаистерики Открыть/Комментировать