2021-10-06 12:44:31
РАБОТА С ТЕНЬЮ
По тому, сколько вопросов вы задаете, я вижу, что тема эта актуальна для всех. Научились определять, узнавать свою Тень. Но как с ней работать? Что делать?
Существует много способов решать одну и ту же проблему. Кто-то использует для этого Дневник Теневой Работы, записывая туда свои мысли, эмоции занимаясь самоанализом. Здесь нужен очень здравый и объективный подход, потому что Тень прячется глубоко в подсознании, ее нелегко заметить, в этом и есть ее суть. Вспомните, думали ли вы вообще об этом. пока не прочитали эту серию постов?
Кто-то - использует Таро, руны или даже специальные оракулы, чтобы понять, какая у него Теневая Личность и как с ней правильно работать.
Но самым действенным способом были и остаются специальные медитации. Для тех кто не знал, медитации бывают очень разные и для Теневой Работы - они свои.
Их цель - отпустить РАЗУМ, СОЗНАНИЕ (которое и создает Тень под давлением общества), и проникнуть глубоко внутрь, используя визуализацию.
Тут и начинаются сюрпризы. Я редко встречаю людей, которые не удивляются тому, что ВИДЕЛИ и ЧУВСТВОВАЛИ после первой медитации. Раскрывается Истинная Личность, Тень, Источник Силы.
Уже после медитации - ее результаты записываются в Дневник Тени, высвободившись, новый опыт готов к разбору и переосмыслению. Поэтому в конце медитаций Теневой Работы обычно есть вопросы, помогающие разобраться. По сути, Медитации упрощают распространенные виды Теневой Работы, подключая вас к Тени "напрямую".
Здесь возникает две проблемы.
Первая - трудности с медитацией. Такие медитации обычно наделены определенным сюжетом, символами, которые нужно пережить. Пытаясь "правильно" воспроизвести сюжет медитации, вы не отпускаете Сознание, оно все еще при вас и контролирует весь процесс. От этого Осознание Тени бывает неполным, у кого-то не получается визуализировать, забывается сюжет и тд.
Вторая - это работа после медитации, сама проработка. Без правильных вопросов, которые вам будут заданы, вы просто не поймете символику. А отвечая на вопросы, можете упустить что-то, "уйти не в ту степь", потому что Сознание, прорабатывая Тень будет пытаться отгородиться, убежать.
Решение этих проблем - совместные медитации и проработка с Проводником. Это персона, у которой нет личного интереса "подстраивать" вашу личность под себя, человек, который прошел через путь теневой Работы, и относится к миру без предрассудков.
Он может помочь с самой медитацией, проводя вас, и давая "отдаться" подсознанию полностью, и после - будет корректировать ход вашей мысли, чтобы проработка прошла успешно. Так же Проводник может утешить вас, дать понять, что переживаемые эмоции - это нормально и естественно. А их обычно бывает много.
Еще одна задача Проводника - безопасность. Он может вытащить вас из медитации\проработки, как только она становится небезопасной.
Да, именно поэтому при самостоятельной работе Теневая НЕ рекомендуется психически нестабильным людям, людям с психическими расстройствами в "нездоровой" фазе. Помните об этом.
Меня радует и вдохновляет то, что вы готовы работать с собой. Потому что опыт это не из приятных. Доставать старое, сгнившее, очень больное и выносить на свет, разбирать - это сложно и временами очень неприятно. Но светлое будущее в СВОБОДЕ стоит того
От ваших вопросов, от вашего интереса и желания развиваться у меня появляется еще больше желания и ресурса помочь каждому из вас. Дать толчок, объяснить, поделиться своим опытом, которому 8 лет, как никак
Blessed be!
#теневаяработа
527 viewsRene, 09:44