ЧТО ПОМОГАЕТ ОСТАВАТЬСЯ В РЕСУРСЕ В НЕПРОСТЫЕ ВРЕМЕНА
"Времена не выбирают, в них живут и умирают" - сказал кто-то из великих, и невозможно не согласиться.
1. Духовная практика в своей традиции. Мы живём в многонациональном доме - на планете Земля, и если каждый с Любовью и Верой в сердце обратиться к Господу с молитвой, то изменение коллективного сознания несёт перемены во вне.
2. Ежедневное чтение духовной литературы.
3. Общение с возвышенными личностями.
4. Фильтр на потоки негативной информации - от просмотра ТВ, до ограничения общения с неэкологичными людьми.
5. Важно стремиться продолжать совершать ежедневные ритуалы, свойственные обычным дням.
6. Творчество. Без чувства вины. Не стОит ждать "особого часа" или вдохновения, чтобы начать творить.
7. Прогулки на свежем воздухе на природе.
В любую погоду важно находить время пообщаться с природой.
8. Обратиться вовремя (!) за помощью к специалисту, если чувствуете, что сами не справляетесь.
