Блог Романа Проценко

2022-06-11 19:17:02 Часто в жизни приходится начинать сначала. И чаще всего чтобы начать, нужна двойная сила. Она есть. Прибавились знания. Опыт приумножился.

Вспоминаю тогда и сейчас. Это будет интересно! Открыть/Комментировать

2022-06-09 17:30:12 Работать над собой нужно не тогда когда плохо. Работать над собой нужно тогда когда хорошо, чтобы было еще лучше.

Помните, когда что-либо болит, чаще всего думаем - «Да пройдет». Сейчас в аптеку схожу, куплю чудо таблетку и все как рукой снимет. И то оттягиваем этот поход на неделю или даже на месяц. Терпим и верим в чудо. А потом как схватит.

Так и с развитием. «Да потом. Время же еще много». Потом лень подкрадывается - «Сегодня чет не хочется, перенесу на завтра». А завтра - не наступит никогда. Потому что, опять обещаем начать завтра, с понедельника, со следующего месяца, а лучше года. Вот лучше в начале года напишу свой список целей и как начну их выполнять. Такого энтузиазма хватает максимум на пару недель.

Самое простое сделать чек лист на день. У меня он есть уже лет семь. И постоянно трансформируется. Он состоит из медитаций, аффирмаций, разных упражнений на тренировку мозга, креативности и любимой игры на телефоне Lumosity. Конечно же чтение и спорт. Утром обязательна зарядка и холодный душ.

И это уже ежедневный ретуал, без которого не представляю свою жизнь. Это как на свой банковский счет каждый день класть по 1 рублю. Через годы этот счет при сложном проценте принесет сотни тысяч, а возможно и миллионы.

Также и с развитием. Ежедневные инвестиции в себя принесут свои плоды. Не сразу, но если выработать привычку и самодисциплину, то результат будет. И вы заметите его только на длинной дистанции. Это будет дальше вас мотивировать развиваться и становиться лучше.

Помните, что время быстро пролетает. Помните когда вы закончили школу? А кажется, что это было только вчера. Желаю с каждым днем становиться все лучше и лучше! И наступит тот момент, что знания ,которые вы копили в своей жизни обязательно пригодятся. Открыть/Комментировать

2022-06-09 15:19:06 Открыть/Комментировать

2022-06-05 18:06:48 Про счастье…

Задумался о том, что ни одна вещь на свете не сделает человека по настоящему счастливым. Счастье не только нужно поймать (найти, достичь, почувствовать и тд), но и важнее всего удерживать его.

Эмоциональный заряд счастья от какой-либо вещи минимален. Купил ты машину, о которой всегда мечтал. Первые эмоции будут сумасшедшие, но с течением времени они будут падать. А далее машина мечты станет обыденностью. И даже новая машина мечты в сравнении с первой по уровню счастья будет ниже.

А далее повседневность - «нуу машина. Нуу дом. Нуу шмотка». Передозировка. Это больше к комфорту относится. А комфорт - это всего лишь дополнение к счастью.

А что люди? Люди могут быть источником счастья? И да и нет. Тоже пример такой. Мамы ищут счастья в детях. Дети - это прекрасно. Но они же вырастут и уйдут из родительского дома искать своё счастье. И что нужно делать родителям? Найти другой фокус внимания их счастья?

На мой взгляд счастье где-то внутри. И для него никто и ничего не нужно. Жить. Да просто жить. Это уже огромное счастье. Остальное навязано нам маркетингом))

Научиться быть счастливым одному. Это как ядро, а потом уже идут к нему разные дополнения. Но это ядро само по себе счастливо, а дополнения делают его счастливым на 120%. Но это никак не влияет на счастье, если этих дополнений не было бы. Во завернул)

Считаю, что основной задачей жизни избавиться от зависимости. Некая самостоятельность. Зависимости - это не про вредные привычки. А про зависимость от людей. Ни один человек не может нести ваше счастье, он может его дополнять. Также как и вы его.

Если человек один не может быть счастливым, то почему вы решили, что с другим человеком он будет счастливым?

P.S. Научиться быть счастливым одному, чтобы найти такого же счастливого человека и умножить ваше счастье. Идеально же? Открыть/Комментировать

2022-06-04 19:22:47 Разносторонность

Или почему в жизни нужно попробовать как можно больше хобби? Ваше развитие часто связано с новой деятельностью. Помните в детстве, кого-то родители отдавали в секции, кто-то сам случайно туда попадал и оставался в них. Танцы, спорт, музыка, рисование и другие. В детстве можно было перепробовать все. Если вернуться назад, записался бы на все эти направления.

Для меня в детские годы больше всего привлекали командные виды спорта - баскетбол, футбол, хоккей. Еще ходил на шашки и шахматы. Большую часть времени играл футбол. Становился лучшим игроком, бомбардиром команды. Ездил на чемпионат России. И знаете, что мне дал этот вид спорта? Это я понял когда стал уже взрослым. Особенно в бизнесе.

В футболе важна командная игра и результат зависит от каждого игрока. В бизнесе тоже самое. Важно наладить процессы, чтобы каждый начал брать ответственность за процесс. Еще основным фактором является раскрытие потенциала. Найти лучшие качества человека и поставить его туда, где он будет полезнее всего. Если проводить аналогию с футболом. Вот например хорошо забирает мяч, но обводка средненькая, то поставим в защиту. Если наоборот, то в нападение.

Слышали же фразу - «Все идет из детства». Как и деструктивные убеждения, так и позитивные. Они как раз и делают из вас личность. И если у вас есть дети, то обязательно отдавайте своего ребенка на разные секции. Даже если он противится. Через десяток лет он вам огромное спасибо скажет.

Как уже писал в постах выше, что после школы и университета ваше развитие только начинается. Обязательно ищите новые хобби. Это не только получение новых навыков, но и новые друзья, знакомства с интересными людьми.

И сейчас вспоминаю на что я успел сходить за время своей жизни. Возможно вы выберите из этого списка, что-то интересное для себя.

Футбол, хоккей, баскетбол, бокс, шахматы, шашки, курсы ораторского искусства, курсы актерского мастерства, пикап, курсы по продажам, два занятия по тектонику) тренажерный зал, кроссфит, курсы вокала, мотокросс, серфинг, бачата, йога, пилатес, растяжка, випассана, даже на лепку из глину сходил, курсы управления парусными яхтами, Бизнес молодость, Спарта и Спарта Про, метаморфозы, курсы по скорочтению и по развитию памяти, тетахилинг, много разных курсов по интернет маркетингу. Это то что сейчас вспомнил.

Для чего мне это все? Да просто интересно. Чтобы стать чуточку лучше.

И есть люди, которые говорили - «да тебе повезло». Просто улыбался и шел дальше.

P.S. Этот пост для того, чтобы вы постоянно изучали какие-то новые направления, получали новые знания, становились лучше с каждым днем. И поверьте, что ваше стремление и любознательность приведет вас туда, куда действительно хотите. Открыть/Комментировать

2022-06-02 09:05:53 Открыть/Комментировать

2022-06-02 07:33:55 Хватит притворяться, что будешь жить вечно
⠀⠀⠀⠀
Мы живем в иллюзии, что всегда будем молодыми. Жизнь летит очень быстро. Иногда даже не успеваешь наблюдать события, которые происходят. Сидишь в скоростном экспрессе, где слайды меняются с невероятной скоростью.
⠀⠀⠀⠀
Вроде недавно родители привели в садик, потом в школу, а несколько лет назад ты вспоминаешь, как хвастался дипломом Универа, потом работа, у кого-то свадьба, кто-то до сих пор холостой... Слайды, слайды, слайды
⠀⠀⠀⠀
Из-за «дня сурка», казалось что жизнь стоит на месте. Ведь каждый день одно и тоже: Подъем, кофе, дорога на работу, работа, дорога с работы, телек, ужин и спать. Ну так же? Ну ладно, иногда какие-то развлечения. Спорт, кино, клуб
⠀⠀⠀⠀
Живя в Москве, мне было страшно, что жизнь так улетает. Так прошел один год, мне все нравится. Потом второй, да тоже все хорошо, стабильно же. Потом третий год, четвертый. И понимаешь, что внутри рождается страх будущего. Неужели так я буду жизнь всегда.
⠀⠀⠀⠀
Нужно было что-то менять в жизни. Ведь дни летят один за другим. Пока мы молоды, нам кажется, что будем всегда такими и можно никуда не спешить. Самое страшное лично для меня. Это проснуться в старости утром и осознать, что в жизни ничего не добился. Из за своих убеждений, отмазок и многого другого хлама в голове, который мешал мне жить. Страшно будет осознавать, что жизнь прошла как один день, одинаково
⠀⠀⠀⠀
Жизнь одна, мы не бессмертные. Рискуйте, проживите ее с самыми яркими эмоциями, с самыми лучшими людьми. Чтобы в старости можно было вспомнить, как вы отжигали. Уверен, эти воспоминания будут греть твою душу Открыть/Комментировать

2022-06-01 20:25:49 Есть план

Уже забыл в каком году впервые посетил Таиланд, лет восемь уже прошло. И это был непросто отдых на недельку по горящему туру, а это была полноценная зимовка. В общей сложности прожил тогда девять месяцев.

Представь, девять месяцев тепла, вкусных экзотических фруктов и конечно же моря и солнца. Уезжать из России в незнакомую страну было страшновато, но блог который тогда уже вёл помог мне собрать крутых ребят. С кем вместе рванули зимовать.

Таиланд моя вторая Родина. И даже сейчас если бы у меня был выбор полететь в Дубаи, на Бали или Тай. Выбрал бы любимый Тай.

Лето мне хочется провести в России, с родителями рванем на море в июле. А вот осенью полечу на свою вторую Родину) на зиму.

И главной целью будет полететь с ребятами из команды. Это давно мечта. Мне хотелось с ними в Мексике пожить, но не сложилось. Уверен сейчас все свершится. Условий, кстати не буду никакие ставить.

Классно же строить бизнес под пальмой на закате когда тёплый соленый ветерок обдувает лицо. Снимать яркие запоминающие видео. Это крутой опыт для каждого. После таких путешествий происходит сильные изменения в понимании мира.

Так что, впереди много всего интересного Открыть/Комментировать

2022-05-31 14:36:14 Что добавил бы если вернулся назад?

Часто же проживаем какие-то прошлые воспоминания. Когда можно было что-то поменять. Не в том смысле - если бы я вернулся на пару лет назад, то купил бы биткойн. Штук так сто. И сейчас бы ничего не делал и кайфовал где-нибудь на пляже.

Это не про такие воспоминания.

С количеством прожитых лет понимаешь, как много времени было потеряно зря. Время, которое можно было направить в своё развитие, а не на пустую трату времени.

Интеллект - это мощный ресурс человека. И чем раньше происходит понимание, тем больше можно добиться впечатляющих результатов в жизни.

Если бы меня спросили - что я добавил бы в свою жизнь, вернувшись назад в детство. То выбрал бы - чтение и пересказывание прочитанного вслух.

Вот именно это! Из этих ежедневно прочитанных страниц и рассказа вслух появляется важный навык, который несёт огромную пользу для многих сфер современной жизни человека.

Любовь к чтению у меня возникла в классе девятом, но через пару лет она прервалась. В университете практически ничего не читал. Приоритеты были в футболе, тусовках и как бы сессию сдать.

Сетевой бизнес дал сильное развитие многих навыков. И если бы не принял решение стать частью компании, то мне потребовалось несколько жизней, чтобы эти навыки получить.

А так, почти за пять лет, стал совершенно другим человеком. И чтение постоянно присутствовало в этом развитии.

Сейчас хочется восполнить пробелы в классической литературе, продажах, философии и многом другом. Считаю, что хорошая книга - это потрясающее изобретение. Когда можно прожить опыт и побывать в интеллектуальных мирах других людей.

«Читая, вы проживаете несколько жизней». – Уильям Стайрон.

«Одна из радостей чтения – это возможность подключиться к общей мудрости человечество». – Ишмаэль Рид

Для меня сейчас книга - это глоток свежего воздуха Читайте Открыть/Комментировать

2022-05-30 13:55:47 Как можно натренировать везение до 80 lvl?

Везение - это такой же навык, как и все остальные. Быть ловким и сильным можно стать, если заниматься спортом. Спокойным и осознанным, если медитировать каждый день. Также и с везением, если правильно делать.

А делать нужно осмысленно и с чувством энтузиазма. Замечая любую даже незначительную ситуацию, где вы являетесь везунчиком. Это обычная тренировка мозга. Только ещё ко всему вы занимаетесь своей осознанностью.

Основная задача состоит в том, что вы постоянно подтверждаете себе, что являетесь везунчиком или удачливый человеком.

Недавно у меня была ситуация, когда потерял все свои банковские карточки. В голове мысленно уже построил план действий - нужно все восстановить, как можно быстрее. Ведь через неделю предстоит поездка.

Но решил проехаться по тем местам, где был с утра когда обнаружил, что их нет.

Завтракаю в одном и том же кафе. Приехал туда, спросил у них про карточки. Оказались у них. Первая мысль, которая пришла в голову - какой же я везучий.

Мозг уже натренирован. Вы должны быть зациклены на всех своих удачливых моментах. Очереди нет на кассе - говорите себе я везунчик. Познакомились с интересным человеком - я везунчик. Купили последние билеты на самолёт - я везунчик.

Здесь важно постоянство. Тогда удачливых ситуаций возникать будет больше и с каждым разом все масштабнее и масштабнее.

И ещё один момент, работа со своей кармой. Изучайте обязательно ее законы. Они существуют и понимание их сделает вас счастливее.

Помните пост о семенах добра. Чем больше в своей жизни вы делаете хорошего, тем больше хорошего приходит в вашу жизнь Открыть/Комментировать