Кого проще всего на#бать?
Конечно, наших милых дам и особенно на предмет «
правильного» питания.
А вот парочка самых популярных идиотизмов
Интервальное голодание — ХЕРЬ. Аутофигия (процесс при котором организм «чистит» сам себя) и правда существует. Но вот продвинутые (нет) диетологи забывают про одну проблемку — доказано это ТОЛЬКО на мышах.
И еде одно —
дробное питание. Кто бы мог подумать, но это опять ХЕРЬ. Никакого чувства насыщения и контроля над аппетитом это не даёт. Все СОВСЕМ наоборот.
Да, я конечно не диетолог, но уж слишком бесит меня эти «
профессионалы».
