Некоторые мысли в наше неспокойное время… ⠀ () В ситуации неоп | Егиа Чапарян | Психология

Некоторые мысли в наше неспокойное время…
⠀
() В ситуации неопределенности активизируется тревога, поднимая страхи. Каждый наполняет неизвестность своими собственными страхами, проекциями. В реальности не происходит столько страшного, сколько в нашей голове. Хорошая возможность встретиться со своим темным, которое в спокойное время тоже влияет на нашу жизнь, но в «невидимом» режиме.
⠀
() Часто мы проецируем на государственную власть образ родителей. И тогда отыгрываем свой детско-родительский сценарий. У каждого он свой. Но в любом случае это мешает критически оценивать и брать ответственность за свою жизнь на себя.
⠀
() Родителей хочется защищать и оправдывать, даже если они не очень хорошо поступали или поступают, потому что разочаровываться в тех, от кого ожидаешь защиту и любовь больно. Теперь подумайте о своем отношении к «вышестоящим»…
⠀
() Мало кто сейчас не берет на себя больше, чем может. Держаться и выдерживать это хорошо. Но есть время для действий и есть время для проживания бессилия. Это как стряхнуть с себя непосильную ношу и оказаться в реальности своих возможностей. Буквально, свернуться калачиком, пожалеть себя, проживать свое «больше так не могу».
⠀
() Происходящие события бьют в первую очередь по связям между людьми. Создаются расколы, пассивно-агрессивное становится активно агрессивным, подавленное всплывает на свет. С одной стороны это череда боли и разочарований, с другой стороны становится яснее, где мое место и где мои люди.
⠀
() Теперь нам нужно чуть больше работать, чтобы иметь все то, что мы имели до этого. Никто о преумножении не говорит.. Падают доходы, охваты в социальных сетях, стягиваются пояса, тревога сдерживает оптимистичное планирование… Но возможно это станет для кого-то возможностью переосмыслить важное в своей жизни. Много ли мне нужно для счастья действительно? И что нужно на самом деле?
⠀

() Сейчас не время возможностей из серии «восстать из пепла и строить новый лучший мир». Меня не воодушевляет происходящее. Я не чувствую, что есть энергия на пахать больше и восстановить порушенное. Для меня сейчас больше время осознаваний. Что мне на самом деле нужно, где я хочу быть, с кем быть, какие у меня есть ресурсы, в каком состоянии я хочу пребывать.

Пусть будет мир на наших землях
в наших сердцах