Чудо-техника, которая поможет успокоить ребенка перед сном | Канал Mamachat

Чудо-техника, которая поможет успокоить ребенка перед сном

Опытные мамы уже давно не верят ни в какие чудеса, связанные с детским сном. Только строгий режим и чёткое расписание, выверенное до минуты. Но иногда что-то идёт не по плану. Например, ребенок перевозбудился эмоционально и сильно устал физически - мощное комбо, которое не всегда действует на детей усыпляюще.

Прекрасная техника расслабления перед сном - легкий суставной массаж. Не поглаживающие, а хорошие надавливающие и чуть скручивающие движения. Начинать можно с кистей рукой, постепенно двигаясь по направлению к плечам. То же самое с ногами, главное - не массировать внутреннюю поверхность бёдер. Такой массаж отлично снимает напряжение, ребёнок постепенно замедляется и засыпает.

Чтобы успокоить новорожденного, можно использовать похожую технику. Прежде чем взять плачущего ребёнка, положите одну из рук ему на грудь с легким нажатием, а второй - обхватите ножку в области колена и голени. Это дарит детям ощущение стабильности и безопасности, а также готовит к тому, что сейчас их поднимут вверх, а значит произойдет резкое перемещение в пространстве.

Мамин массаж в принципе невероятно полезен для детей в любом возрасте. Он дарит любовь и тактильный опыт, а заодно стимулирует сенсорное развитие. Не нужно использовать какие-то специально заученные техники - действуйте максимально интуитивно с оглядкой на возраст и обратную связь со стороны ребёнка.