Приглашаю на Майский субботник: Мир (внутри), Труд (над собой) | Развитие с Игорем Будниковым: марафоны и обучающие курсы

Приглашаю на Майский субботник: Мир (внутри), Труд (над собой) и Медитация

Как насчет субботника на майских?

Ведь традиционно майские - это время труда: субботники, уборка, дачи, огороды…

Только я зову тебя на необычный субботник - навести порядок в голове:

разобрать залежи переживаний и подавленных эмоций, вынести хлам навязчивых мыслей, проредить грядки мелодрам и внутреннего диалога…

Это ведь тоже труд! И на самом деле, нет труда выше и благородней, чем труд над собой - тренировка ума и развитие качеств концентрации, осознанности, мудрости с помощью практики медитации.

Затяжные майские каникулы - это отличная возможность устроить субботник в саду своего ума, уделить время своему развитию!

Для новичков - освоить навык медитировать, а для продолжающих - углубить свою практику.

Что ж, давай не будем упускать такую ценную возможность!

Итак, на майских каникулах предлагаю сразу три возможности, рассчитанные на студентов разного уровня подготовки:

Сразу скажу, что все описанные ниже возможности доступны и открыты всем желающим без фиксированной оплаты.

Первое: “Медитация для самых новичков”

Для тех, кто раньше медитацией не занимался, рекомендую начать с моего курса для начинающих, который так и называется “Просто начни”.

Ниже ссылка на регистрацию: https://welcomebackhome.academy/detoxnow

Смело записывай на это обучение своих родных и друзей, они будут тебе благодарны за качественное знакомство с медитацией!

Второе: “Випассана для продолжающих”

Хорошая новость и возможность углубления практики для всех, кто уже проходил мой начальный курс.

За последние месяцы я записал 14 углубленных занятий по медитации для продолжающих, где подробно передаю технику сатипаттхана медитации, более известную как випассана. Это техника, которую я сам практикую последние годы.

Чтобы получить эти уроки, подпишись по ссылке ниже: https://welcomebackhome.academy/vipassanafree

Однако если ты раньше не медитировал, то записывайся на “Просто начни”, потому что уроки для продолжающих рассчитаны на тех, у кого уже есть хотя бы минимальный опыт в практике.

Ну и третья опция: “Полноценный недельный ретрит по медитации в нашем центре”

Для тех же, кто хочет и готов пойти действительно глубоко, приглашаю на полноценный живой ретрит по медитации, который пройдет с 9 по 16 мая.

Приоритет в записи на ретрит - у участников Bud Family, все подробности выложим на днях внутри сообщества.

Напомню, сегодня последний день набора на май, можешь присоединиться по ссылке:

http://welcomebackhome.academy/budfamily

Ну что, выбирай одну из трех возможностей - то, что сейчас больше подходит.

Даешь субботник над собой!

Приглашай на этот майский субботник осознанности тех, кого любишь.

Счастья тебе и твоим близким!
Игорь