Будни фармацевта

2022-09-26 15:10:00 ​ Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

ΠΕРΕД ΠPИΜΕΗΕΗИΕΜ ЛЮБOΓO ΠРΕΠAPAТA, CPΕДCТΒA ИЛИ ΜΕТOДA ЛΕЧΕΗИЯ, ОБЯЗАТΕЛЬΗO ΚОΗCУЛЬТИPУЙТΕCЬ C ЛΕЧAЩИΜ ΒPAЧОΜ! Открыть/Комментировать

2022-09-26 14:00:04 Сегодня хочу вам рассказать способ как легко и быстро запоминать названия препаратов, их дозировки, состав и другую важную информацию

Вы знали, что существуют эффективные методы запоминания, которые помогают выучить любые виды информации (текст, символы, изображения, иностранное языки (в том числе латынь), карты, таблицы и тд) и отложить в долговременную память?

Познакомьтесь с Викторией Бембеевой — экспертом по эффективному обучению с 10-летним опытом и практикующим преподавателем по развитию памяти.

Ученики Виктории:
за 3 часа запоминают по 100 базовых препаратов,
за 1 час запоминают по 100 иностранных слов,
учат анатомию и фармакологию в 2-3 раза быстрее обычных студентов
умеют откладывать информацию в долговременную память и не забывать

Если вы хотите, ЗАПОМИНАТЬ информацию БЫСТРО и НАДОЛГО, помнить названия всех лекарственных препаратов и их назначение, быть высококвалифицированным специалистом, то обязательно приходите на бесплатный вебинар, на котором разберем:

Что делать если информация запоминается с трудом и быстро забывается;
Какие способы запоминания эффективны, а какие бесполезны;
Почему не надо зубрить

Не пропустите занятие «Как развить память и запоминать большие объемы данных»

Когда Вы освоите специальные способы работы с информацией, то запомните в 2-3 раза быстрее необходимые названия препаратов, их назначения и дозировки.

Кликай по ссылке и регистрируйся
https://is.gd/WCqcjV Открыть/Комментировать

2022-09-26 09:40:00 ​Обезболивающий препарат в зависимости от ситуации.

Головная боль+ склонность к повышенному АД:
Андипал, Спазган, Спазмалгон, Брал, Баралгин, Максиган, Темпалгин.

Головная боль + склонность к пониженному АД:
Цитрамон П, Аскофен-П, Экседрин, Нурофен, Панадол.

Также иногда врачи могут назначать при низком давлении и головной боли тонизирующие препараты (например, Пантокрин, Элеутерококк).

Мигрень (симптомы мигрени: головная боль, шумобоязнь, светобоязнь, тошнота или рвота):
Нурофен, Седальгин Плюс, Экседрин, Аскофен Ультра.

Боль при менструациях:
Специализированные прямо на упаковке написано: Новалгин, Нурофен Экспресс Леди.
Препарат со спазмолитиком: Спазмалгон, Спазматон, Спазган.

Зубная боль:
Кеторол, Найз таблетки - по назначению врача!
Сильная зубная боль: Нурофен 400 мг капсулы, Налгезин, Ибуклин, Брустан.
Бюджетный вариант: Анальгин, Ибупрофен 400 мг.

Суставная боль:
Тут в зависимости от ситуации, будем позже более подробно изучать.
Обезболивающее (пример: Налгезин, Нурофен капсулы) + наружное обезболивающее ( Пример: Найз, Кетонал, Фастум гель) Открыть/Комментировать

2022-09-24 16:40:00 ​ Нужно проверять уровень витамина В12, особенно женщинам, которым уже за 40 лет. При нехватки этого витамина, у вас появятся нехорошие симптомы, и их нельзя игнорировать. Иначе у вас могут быть проблемы со здоровьем.

1. Пернициозная анемия — падает гемоглобин и сокращается количество эритроцитов. Этот диагноз ставят как раз при дефиците витамина В12

2. Кружится голова и теряется координация.

3. Ногти ломаются, становятся тонкими, волосы перестают блестеть, выпадают.

4. Появляется слабость в мышцах.

5. Одышка — последствие той самой анемии.

6. В глазах двоится, размывается картинка, портится зрение.

7. Постоянный упадок сил, усталость даже после отдыха.

8. Покровы кожи бледные.

9. В конечностях чувствуется онемение и покалывание. Самое неприятное — судороги.

10. Настроение постоянно меняется, запахи воспринимаются по-другому.

11. Может быть тахикардия, давление снижается, проблемы с сердцем.

12. Бывает повышенная температура тела.

ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ СЕБЕ! Открыть/Комментировать

2022-09-24 14:30:00 ​Про женьшень
⠀
Женьшень – одно из растительных средств, которые повышают тонус сосудов и артериальное давление. Но начинать использовать женьшень для себя нужно очень осторожно, начиная с маленьких доз.
⠀
Настойка женьшеня
⠀
Укрепляет и тонизирует организм, улучшает работу сердца. Если вы уверены в хорошей переносимости, настойку принимать по 15 -20 капель 3 раза в день в течение 2-4 недель. Увеличивать дозировку не стоит, иначе можно заработать бессонницу и головную боль. Открыть/Комментировать

2022-09-24 12:10:00 Действенный рецепт от кашля!

Автор: falins_family Открыть/Комментировать

2022-09-24 11:00:02 Как женщине уйти от бедности и выйти на новый уровень в деньгах, отношениях, самооценке и здоровье

Перестать носиться со своей бедой и трудностями. Это не золото!
Отказаться от позиции "Мне все должны!" и стать автором своей жизни
Научиться доверять своей самооценке!
Определить в себе сильные стороны и сделать на них упор.

Легко понять и перечислить причины. А как исправить?
И главное, с кем?

Многие женщины ИЩУТ себя, а себя нужно ДЕЛАТЬ!

В этом тебе поможет канал Марии Денисовой .
Подписывайся и сделай себя вместе с Марией!
Для тебя в закрепе канала бонусы и подарки!
https://t.me/+9_2Lxry7Z19iZDdi Открыть/Комментировать

2022-09-24 09:45:00 ​Как быстро поправиться при простуде? Потребуется 4 действия

Простуда проходит сама по себе в течение недели. Часто люди пьют комбинированные порошки от простуды. Это помогает сбить температуру, но эффект, как правило, временный. Важно помнить, что повышением температуры организм борется с вирусами и бактериями и так вырабатывается иммунитет.

4 действия, которые облегчат состояние:

лежать в кровати и пить морс или чай;
пить жаропонижающее, только если температура выше 38,5 или трудно терпеть симптомы;
использовать лекарства от боли в горле;
промывать нос и использовать капли от насморка.

Дополнительный прием витамина С ускоряет выздоровление лишь на полдня, а дозы выше 250 мг в сутки опасны. Противовирусные с осельтамивиром тоже ускоряют выздоровление только на пару часов. Остальные противовирусные не имеют доказанной эффективности. Иммуномодуляторы не эффективны при простуде.

Если подытожить, главный секрет быстрого выздоровления – отдых и лечение конкретных симптомов. Не стоит искать волшебную таблетку «от всего»

Источник: https://ok.ru/megapteka/topic/155393157458896 Открыть/Комментировать

2022-09-21 16:40:00 ​20 повторений по 3 подхода каждый день, да еще и убрав сахар с мучным из рациона и будет вам подтянутое тело: Открыть/Комментировать

2022-09-21 14:30:00 ​Маленькая шпаргалка по пищевым добавкам: Открыть/Комментировать