Сложно вернуться в форму после родов? Нет времени и сил для занятий?
Маша, профессиональный тренер, рассказывает о занятиях для мам, бережном женском фитнесе:
Как подтянуть живот и талию в домашних условиях
Уменьшить боли в пояснице
Сократить диастаз простыми упражнениями
Без вреда, бережно и с удовольствием
Подписывайся!
