222. Перфекционизм — враг действия. «Мы не бросаем наши стрем | Современный стоицизм

222. Перфекционизм — враг действия.

«Мы не бросаем наши стремления отчаявшись, что мы не доведём их до идеала».
— Эпиктет, Беседы, 1.2.37


Под когнитивными искажениями психологи подразумевают раздутые мыслительные шаблоны, имеющие разрушительное влияние на жизнь пациента. Одно из самых частых — мышление «всё или ничего», оно же «расщепление Эго». Типичные его примеры:
Если ты не со мной, ты против меня.
Он восхитителен/ужасен.
Раз дело не имело успех, то это полный провал.

Мышление при помощи таких крайностей обычно ассоциируется с депрессией и разочарованием. Ну а как иначе? Перфекционизм едва ли порождает идеал, только неудовлетворение.

У прагматизма нет таких недостатков. Он применим везде. Об этом и говорит нам Эпиктет. Мы никогда не достигнем идеала, если он вообще существует. Мы ведь люди. Наши стремления должны быть нацелены на прогресс, хотя бы наименьший из возможного.