Почему так приятно утром потягиваться?
Наверно каждый знает как, приятно, проснувшись, с утра сладко потянуться.
Утреннее потягивание подготавливает мышцы нашего тела к нормальной работе, восстанавливает привычное кровообращение, приводит организм с так называемого режима сна в режим активности.
Как известно любой сигнал к движению следует из нашего головного мозга, а точнее из центральной нервной системы. С помощью такой связи, при потягивании, возбуждаются центры удовольствия.
