возьми свою детскую фотографию. повесь ее на видное место, или | эмоциональные всплески

возьми свою детскую фотографию. повесь ее на видное место, или поставь на экран блокировки. и каждый раз, когда захочешь в очередной раз сказать себе, что ты бездарность, что ты не заслуживаешь ничего хорошего в этой жизни, посмотри на этого ребёнка. перестань делать ему больно. он не заслуживает такого отношения к себе.