🔸Валентина Хожаева (свой взгляд на психологию)

2022-09-06 01:54:10 Друзья, я сняла первый в жизни шорт для ютуба

Зайдите на ютуб, посмотрите, поставьте лайк

И напишите мне, как получилось?

https://www.youtube.com/shorts/Wr4dI5Ulp_8 Открыть/Комментировать

2022-09-04 19:20:56 Материал "Что такое любовь и как построить крепкие отношения" для заказчиков готовлю в формате небольших записанных уроков, минут по 10-15.

Но знаете, сложно давать пользу, когда нет обратной связи, когда участники не смогут по ходу задавать вопросы.

Поэтому я особо благодарна тем, кто принял участие в фокус-группах и задавал дополнительные вопросы, помогал делать материал более удобным для восприятия.

Состояние общения с участниками я поймала

Завтра буду делать съёмку уроков. И добрым словом вспоминать обе фокус-группы

Этот опыт стоит того, чтобы его повторить. Открыть/Комментировать

2022-09-03 19:08:02 Сотворчество — очень интересный и продуктивный процесс

Первая фокус-группа завершила работу по курсу "Что такое любовь и как построить крепкие отношения". Большое спасибо!

Внесли много хороших правок.

Честно — я прям очень устала. Но думаю что результат от нашей сегодняшней работы будет очень ценный.

И пообщались с девочками хорошо, спасибо за участие! Открыть/Комментировать

2022-09-02 16:03:44 Друзья, готовлю мини-курс для одного женского онлайн-клуба на тему "Что такое любовь и как построить крепкие отношения".

Приглашаю принять участие в фокус-группе.

Это своего рода тренировка, обкатка материала. От вас мне, безусловно, потребуется развёрнутая обратная связь в процессе.

Участие без оплаты, так как я даю вам пользу, а вы мне

Требование к кандидатам: способность чётко, по делу давать конструктивную обратную связь, аргументировать, предлагать изменения, дополнения.
Просто сказать «мне понравилось» или «что-то было не так» — не подходит, важен процесс сотворчества.

Программа мини-курса:

1. Какие бывают виды любви?
* Зачем человеку любовь?
* Практика — что для вас есть любовь?
* Какие виды любви выделяют психологи?

2. Любовь не бывает не взаимной.
* Технология зрелой любви.
* Бывает ли любовь с первого взгляда?
* Практика — ревизия прошлых отношений.

3. Как влюбиться и влюбить?
* Поведенческий подход.
* Эмоциональный подход.
* Проверим текущие отношения на любовь.

4. Способны ли вы уже сейчас построить отношения, в которых вы будете счастливы или нужно с чем-то поработать?
* Тест себя.

5. Способны ли вы построить отношения, в которых партнёр будет счастлив?
* Тест про партнёра.

6. Ваши якоря в отношениях определят будет ли союз долгим и благополучным.
* Формулируем якоря.
* Как сообщить свои ожидания партнёру?


Фокус-группа №1
Суббота 3 сентября, 16:00 - 18:00 по мск.
6 уроков по 10 минут + обсуждения.
2-4 девушки.

Фокус группа №2
Воскресенье 4 сентября, 16:00-18:00 по мск
Те же 6 уроков по 10 минут + обсуждения.
2-4 девушки. Открыть/Комментировать

2022-09-02 16:03:39 Открыть/Комментировать

2022-09-02 15:50:04 Более 15 лет в психологии.

индивидуальные консультации
групповые тренинги
сотрудничество с проектами, компаниями

Канал в телеграмм тут: https://t.me/VspleskByMinsk
Ютуб-канал тут: https://www.youtube.com/c/VspleskByMinsk
По вопросам сотрудничества сюда: @Xozhaeva Открыть/Комментировать

2022-09-02 15:43:43 Channel photo updated Открыть/Комментировать

2022-08-25 14:47:24 Мой третий психолог — была отличный специалист. Достаточно высокооплачиваемая среди психологов.

Но у неё всё никак не находилось время, чтобы оформить свои научные труды и получить ещё более высокую степень в своём институте.

Помню я ещё предлагала ей помощь в оформлении этих трудов...

Я рассказала вам эти три маленькие зарисовки (посты с похожими фотками), чтобы вы увидели — психологи это обычные люди.

Я бы не стала работать с таким психологом, который боится своих "недостатков". Мне важно видеть НАСТОЯЩЕГО человека. У которого и взлёты и падения, который проходит разные этапы жизни.

Куклы меня не вдохновляют...

Поэтому и я предпочитаю быть ЖИВОЙ. Да, не идеальной, ошибаться, запутываться, бояться.

И при этом стремиться к развитию, получать опыт, распутываться, находить умиротворение.

Мне нравится видеть разные грани в себе и людях Открыть/Комментировать

2022-08-21 14:24:01 Второй мой психолог был бабник, мечтал чтобы у него было сразу две девушки (а может и больше) и они все вместе дружно жили.

Девушек своих кроил под себя как хотел, но сам он так, кончено, не считает.

Зато он прекрасно умел показать клиентам счастливы ли они на самом деле или обманывают себя.

Благодаря ему я научилась искренности самой с собой. Это очень ценно.

Поэтому как к специалисту в личностном росте у меня к нему вопросов нет, он очень многое давал своим клиентам


Вот тут мой Инстаграм, там есть посты просто о жизни, тут наверное они не в тему будут... Открыть/Комментировать

2022-08-19 15:15:56 От большого количества думания в мозгу человека образуются токсины.

Часть ресурсов тело направляет на избавление от токсичных веществ, и из-за этого снижается "вычислительная мощность" мозга.

Я давно заметила — те, кто учится без перерыва или постоянно думают — не являются умными. Они уставшие и не могут применить полученные знания.

Поэтому отдых — невероятно важная вещь!

Как при занятиях спортом — мышцы растут не в момент упражнений в зале, а в моменты отдыха между занятиями.
Так и мозг становится более развитым тогда, когда между умственными делами есть хороший отдых Открыть/Комментировать