Белкина Ирина | Дневник 📒

2022-04-13 21:13:27 Комната гнева «ПАРНАЯ»

Агрессия, злость, ярость, гнев…Всех нас с детства учили подавлять эти эмоции в себе, быть этакими «паиньками», не позорить родителей…

Но сдерживание эмоций ОПАСНО для психологического здоровья.

Поэтому давайте «выпустим пар» в комментариях.
И по традици, мат приветствуется Открыть/Комментировать

2022-04-13 08:31:55 Все Свои | Белкина Ирина pinned a photo Открыть/Комментировать

2022-04-13 08:31:32 Доброе утро

Вы знаете, что я активно стараюсь вести и инстаграм и телеграм, но сейчас я буду подключать третьего игрока - ВКонтакте.

Там оказывается так много функционала и крутых инструментов.

У меня было достаточно времени, чтобы понять, что на самом деле ВКонтакте - это крутая платформа

ВАЖНО

Я не буду дублировать контент в телеграмм и инсте.
Для Вк я придумала, кое-что новенькое:

там будут разборы звёзд
там будут разборы ваших ситуаций ИНТРО
там будут статьи
там будут подкасты

А главное В Вк я создала полезную и БЕСПЛАТНУЮ рассылку «СВЯЗЬ», в которой я буду делиться с женщинам информацией для лучшего понимании себя

Я уже очень жду тебя в своей группе
Присоединяйся

группа — https://vk.com/belkinairina_psy
рассылка «связь» — https://vk.cc/ccGx4e Открыть/Комментировать

2022-04-13 08:00:06 Рубрика «Послание самому себе из будущего» Открыть/Комментировать

2022-04-12 20:58:06 Упражнение «7 важных вопросов самому себе», свои ответы пишите в комментариях

1. Что тебя вдохновляет?
2. Что тебя истощает?
3. Что ты определяешь как успех?
4. В чем ты хорош(а)?
5. Чему ты хочешь научиться?
6. Здоровые и хорошие отношения, это какие? твоему мнению
7. Что ты узнал(а) об отношениях от своих родителе? Открыть/Комментировать

2022-04-12 08:47:15 Открыть/Комментировать

2022-04-11 20:59:06 Рубрика #ВПиздуХандру Открыть/Комментировать