КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИКИ С ТУНЦОМ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
КБЖУ на 100гр.
90 ккал 6/4/7
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для блинчиков:
Кабачок - 150 г
Яйцо - 1 шт.
Молоко - 150 мл
Мука рисовая - 40 г
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Соль - по вкусу
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для начинки:
Тунец (консерв.)- 60 г
Яйцо (варёное) - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло - 1/2 ч.л.
Чёрный перец - по вкусу
Помидоры - 200 г
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ГОТОВИМ:
Смешиваем все ингредиенты для блинчиков и жарим на сковороде блины. У меня получилось 4 шт.
Параллельно помещаем все ингредиенты для начинки (кроме помидоров) в блендер и все измельчаем до состояния паштета
Каждый готовый блинчик разрезаем пополам, на край каждой половинки выкладывает начинку и порезанные помидоры. Заворачиваем в треугольники.
Приятного аппетита
