Переизбыток соли приводит к одутловатому лицу и отёчности конечностей
Натрий, содержащийся в соли, удерживает воду в крови и в тканях тела. Из-за этого возникает отёчность, особенно по утрам.
Отёки могут быть симптомами и других заболеваний. Если они преследуют вас регулярно, необходимо проконсультироваться с терапевтом.
Однако зачастую, чтобы избавиться от одутловатости, достаточно снизить количество соли в рационе.
