Если вы снова попали в «зону турбулентности», как в феврале. | Андрей все о бизнесе / продюсер.

Если вы снова попали в «зону турбулентности», как в феврале.

Жизнь разворачивается так, как ей нужно. Мы не делаем чужую работу, а делаем только свою. Как делать свою работу?

стараться держать себя в стабильном эмоциональном состоянии и не попадать под воздействие негативных эмоций, они лишают способности действовать рационально и принимать мудрые долгосрочные решения.

вытащить себя из триггерных ситуаций - не залипать в новостные ленты. Ничего, кроме перенапряжения нервной системы и пустой траты времени это не даст.

удержать себя от необдуманных резких движений в ближайшие дни. Сейчас много смятения и мало ясности. Куда развернётся реальность станет понятно через какое-то время.

прокрутить в голове самый негативный сценарий и расписать план действий, и быть готовым для защиты себя и своей семьи.

не переживать из-за возможности ядерной войны. Потому что бессмысленно бояться того, от чего накроет всех. Не тратьте свою энергию на «иллюзию контроля» того, что вы никогда не контролировали.

помнить кто вы, быть со своими близкими и продолжать жить