И снова здравствуйте. Наверное у всех бывают такие дни, или да | Паравозик из Ромашково

И снова здравствуйте. Наверное у всех бывают такие дни, или даже больше чем дни, когда вы совсем не в настроении. Любимые занятия не радуют, апатия, злость на весь мир. Вот и я не так давно пережил такой день, причинами которого стали недосып и сильная усталость после университета (долбаный сопромат). Я его, благо, пережил, впервые за год заснул в 8 часов (правда проснулся потом в 11 вечера), и задумался. Когда у вас такой день, обостряются негативные эмоции. И я внезапно осознал, что это позволяет оценить, что вокруг тебя происходит, анализировать действия знакомых людей, иногда даже своё поведение, так как то, что раньше успешно игнорировалось вами (или вы намеренно это сдерживали внутри себя) сейчас будет игнорировать/сдерживать куда сложнее. Так что вот мой совет. В следующий раз, когда у вас будет такое, безусловно, мерзкое состояние, подумайте над тем, на что вы реагировали острее всего, или о том, что наоборот вас от этого состояния могло хоть ненамного отвлечь. Мне кажется, это будет полезной психотерапией для самого себя. Всем бобра.