Советы беременным: Пейте прохладные напитки. Попробуйте вып | Мамочки | Беременность | Воспитание

Советы беременным:

Пейте прохладные напитки. Попробуйте выпить вместо чашки горячего кофе или крепкого чая прохладный компот или остывший чай. Некоторым женщинам чувство тошноты помогает устранить отвар чернослива.
Ешьте бананы. Существует версия, что даже один съеденный с утра банан способен не только утолить чувство голода, но и снять тошноту.
Употребляйте мяту для борьбы с тошнотой. Вкус мяты и её свежесть способны эффективно устранить чувство тошноты.
Чаще находитесь на свежем воздухе. Избежать плохого самочувствия поможет свежий воздух и регулярные прогулки.
Занимайтесь водными процедурами. Вполне реально избавиться от тошноты, приняв контрастный душ. Попробуйте и убедитесь!
Посещайте гинеколога ежемесячно (и даже чаще). Не пропускайте ни одного назначенного приёма. После родов следует посетить гинеколога спустя месяц.
Принимайте все назначенные врачом медикаменты и посещайте каждое УЗИ.
Прислушивайтесь к своему организму и, если обнаруживаете отклонения, не старайтесь их излечить самостоятельно