2022-08-19 20:02:00
ЧТО ВЛИЯЕТ НА МОИ ИЗМЕНЕНИЯ?Каждый день я меняюсь, каждый день новые тесты. Например, сейчас идёт прям жёсткое прокачивание моих личных границ. Некоторые начинают мне раздавать бесплатные советы, другие откровенно несут полнейший бред, третьи учат, как мне надо делать что-то, хотя даже не достигли моего результата
3 года назад началась моя трансформация как раз
Личные границыРаньше я боялась отвечать так, как считаю нужным, пыталась сгладить углы, но отвечала нет. Сейчас я уже не сглаживаю углы. Начинают меня учить, я сразу посылаю нахер. Думаю, второй виток трансформации скоро завершиться. И это прекрасно, такая прокачка, как взбучка
Работа со своей тревожностьюКогда я переехала в Москву, я стала даже ночью просыпаться в тревоге. Я стала успокаивать свой беспокойный мозг. Сейчас уже 2 недели сплю прекрасно
Делать не по шаблонуСколько обучалась, всегда так раздражают шаблоны: расскажи об этом, сделай это, а тут надо так. Да кому блять надо? может это внутри бунтарь мой протестует, но я не люблю делать, как все! Я ушла от запусков, придумала себе систему: шаг 1, шаг 2, шаг 3. Продаю каждый месяц. Она не стандартная, оттого все за ней и тянуться, все ее берут у меня. Ну а я человек-лидер, отдаю.
Например, сториз-прогревы я вытаскиваю из себя, я и вопросы задаю такие, на которые вытаскиваю СВОЁ, а не чужеродное мнение, например, рилс-прогревы тоже из себя
Учусь слушать и слышать свою интуициюЭто для меня открытие этого месяца. Я раньше думала, что слышу, нет, не слышала. Ещё неделю назад я не ощущала, что тотальный контролер, а теперь стараюсь общаться со своей интуицией, со своим подсознанием. На пфр меня научили второму. И мое тело начало расслабляться
Это такой кайф. Даже в сексе это заметила, как тело двигается так, как ему нужно. А муж ещё больше в восторге
Заботиться2 года назад, когда мы ссорились в очередной раз с мужем, он мне говорил, мне нужна забота. А я стояла как пингвин и нихера не понимала, что это такое? Мол, вещи чистые, постираны, еда есть, пусть и заказанная, че тебе ещё, мужик, надо??!!!
Почему не понимала? Да о себе потому что не заботилась. Как я могу о ком-то другом позаботиться?
Забота сейчас выражается:
В заботе о своём состоянии внутреннем (практики, медитации, работа со специалистами)
Внешняя забота (массаж, питание, спорт, спа)
Теперь я могу и о других позаботиться
Трансформации идут крутые, интересные.
Кому что откликнулось? Кто какие практики делал в последний месяц-два? Что вам они дали? Расширяю свой кругозор. Делитесь
1.2K viewsЮля Воскобоева, 17:02