Без паники, я на месте, жив и здоров. Привет. Вес перестал ух | Волков худеет 2.0

Без паники, я на месте, жив и здоров. Привет.

Вес перестал уходить килограммами и снижается по 150-200 грамм в день.

Я ещё несколько дней посижу на жёсткой диете (яйца, курица, зелень огурцы) и перейду на более простую безуглеводную диету.

Что я ем сейчас.
Утром куриный бульон с курицей, зеленью и яйцом.
В течение дня жареную на гриле курицу с варёными яйцами.
Съедаю за день один целый огурец средних размеров.
Выпиваю 1,5-2 литра воды.
Вечером делаю салат из всех ингредиентов, заправляя сметаной (сказали жирную можно )

Вот собственно и вся диета.